Laihtuminen nopeasti ilman dieettiä tai liikuntaa.
7. Hitaasti paranevat haavat
Viivojen ja mustelmien paraneminen kestää tavallista kauemmin.
8. Näön hämärtyminen
Äkilliset näön muutokset tai näön vaikeudet.
9. Usein esiintyvät päänsäryt
Toistuvat päänsäryt, jotka johtuvat verensokerin epätasapainosta.
10. Toistuvat infektiot
Usein esiintyvät infektiot, kuten virtsatieinfektiot tai ihoinfektiot.
11. Jatkuva nälkä
Nälän tunne jopa aterioiden jälkeen.
12. Pistely tai tunnottomuus käsissä ja jaloissa
“Neulojen ja neulojen” tunne raajoissa.
13. Epätavallinen hengityksen haju
Hengitys voi tuoksua hedelmäiseltä tai epätavalliselta, mikä on yleinen merkki korkeasta verensokerista.
14. Huono keskittymiskyky
Vaikeudet keskittyä tai ajatella selkeästi.
✅ Mitä voit tehdä
Käy mittauttamassa verensokerisi, jos huomaat näitä oireita.
Vähennä sokerin ja puhdistettujen hiilihydraattien saantia.
Pysy aktiivisena ja liiku säännöllisesti.
Juo riittävästi vettä päivittäin.
Noudata lääkärisi ohjeita äläkä koskaan jätä näitä varoitusmerkkejä huomiotta.
📌 Yhteenveto
Korkea verensokeri ei ole vain diabeetikkojen ongelma. Se on varoitusmerkki siitä, että kehosi tarvitsee välitöntä huomiota. Näiden 14 oireen tunnistaminen voi auttaa sinua toimimaan ajoissa ja ehkäisemään vakavia terveysongelmia. Osta vitamiineja ja lisäravinteita
