13. Neilikka ja piparminttu – Lievittää päänsärkyä ja parantaa keskittymiskykyä.
Miksi se toimii: Piparminttu viilentää ja rentouttaa jännitystä; neilikka parantaa verenkiertoa.
Käyttöohjeet: Keitä piparminttuteetä kahdella neilikalla. Tai hengitä höyryä molemmilla öljyillä.
14. Neilikka ja basilika – Tukee lisämunuaisten toimintaa
Miksi se toimii: Basilika vähentää stressihormoneja; neilikka säätelee verensokeria.
Käyttöohjeet: Murskaa 5 basilikanlehteä ja 2 neilikkaa lämpimässä vedessä. Juo aamupäivällä.
15. Neilikka ja fenkoli – Lievittää turvotusta ja kaasunmuodostusta.
Miksi se toimii: Fenkoli rentouttaa suolistoa; neilikka vähentää käymistä ja kramppeja.
Käyttöohjeet: Pureskele ½ tl fenkolinsiemeniä ja 2 neilikkaa aterioiden jälkeen.
16. Neilikka ja appelsiininkuori – Lisää C-vitamiinia ja torjuu flunssan oireita.
Miksi se toimii: Appelsiininkuori on runsaasti C-vitamiinia; neilikka on antiviraalinen.
Käyttöohjeet: Kuivaa appelsiininkuori ja neilikka. Liota molempia teessä kylmänä vuodenaikana.
17. Neilikka ja lakritsinjuuri – Rauhoittaa mahalaukun limakalvoa.
Miksi se toimii: Lakritsi rauhoittaa mahahaavoja; neilikka torjuu H. pyloria.
Käyttöohjeet: Hauduta 1 tl lakritsia ja 2 neilikkaa. Juo lämpimänä.
18. Neilikka ja aloe vera – Viilentää ihoa ja parantaa aknea.
Miksi se toimii: Aloe vera rauhoittaa ihoa; neilikka tappaa aknebakteereja .
Käyttöohjeet: Sekoita 1 tl neilikkajauhetta 2 rkl aloe vera -geeliä. Levitä naamiona.
19. Neilikka hunajalla ja mustasiemenillä – Vahvista vastustuskykyä luonnollisesti
Miksi se toimii: Mustasiemen vahvistaa vastustuskykyä; hunaja ja neilikka vahvistavat vaikutusta.
Käyttöohjeet: Sekoita 1 tl mustasiemenöljyä, 1 tl hunajaa, 2 murskattua neilikkaa. Ota päivittäin.
20. Neilikka ja kardemumma – Raikastaa hengitystä ja parantaa ruoansulatusta.
Miksi se toimii: Kardemumma neutraloi hajuja; neilikka puhdistaa suun ja vatsan.
Käyttöohjeet: Pureskele yksi kardemummapalko 1–2 neilikan kanssa aterioiden jälkeen.
