3: Kurkkukipu
Kurkkukipu on yksi asia, mutta kun et pysty nielemään ilman, että kurlaus tuntuu kuin kurlaisit hiekkaa, on aika kiinnittää huomiota. Kyseessä voi olla hoidettava vaiva, kuten angina pectoris tai nielurisatulehdus, mutta sen pitkittyminen voi johtaa suurempiin ongelmiin myöhemmin. Jos huomaat turvotusta, kuumetta tai äänesi kuulostaa enemmän sammakon kuin ihmisen ääneltä, älä oleta, että se vain “menee ohi”. Vaikka isoäidin tee ja hunaja saattavat lievittää kipua, ne eivät paranna raivoavaa tulehdusta. Erilaiset kivut voivat ilmetä eri tavoin, mutta kurkkukipu voi olla varoitusmerkki jostain vakavammasta. Joten jos kurkkusi ei parane, vie se terveydenhuollon ammattilaiselta.
4: Rintakipu
Sillä on hyvästä syystä pelottavan maine: se voi liittyä sydänongelmiin. Joskus se on yksinkertaisesti närästys, mutta jos koet painetta, kireyttä tai outoa polttavaa tunnetta, joka ei mene ohi, soita lääkärille. Kiinnitä erityistä huomiota hengenahdistukseen, kylmään hikoiluun tai huimaukseen, sillä kaikki nämä voivat olla merkkejä vakavista sydänongelmista. Älä kutsu itseäsi hypokondrikoksi, koska kuuntelet kehoasi – on parempi katsoa kuin katua. Loppujen lopuksi sydämesi tekee kovasti töitä puolestasi joka päivä; se ansaitsee huomiota, kun se alkaa valittaa.
5: Voimakkaita päänsärkyjä
Myönnetään se: kukaan ei pidä päänsärystä, mutta useimmat meistä jättävät sen huomiotta. Silti päänsärky, joka tulee tyhjästä ja iskee kuin vasara, ei todellakaan ole normaalia. Vaikka päänsärky voi olla oire erilaisista kivuista, se voi liittyä myös repeytyneeseen aneurysmaan tai muihin vakaviin ongelmiin. Jos sinulla on myös pahoinvointia, sekavuutta tai näet näppylöitä, on aika soittaa lääkärille, eikä vain ottaa toista kipulääkettä. Aivosi ovat pohjimmiltaan koko kehosi toimitusjohtaja, joten kun ne saavat raivokohtauksen, sinun tulisi selvittää miksi.
6: Akuutti alaselkäkipu
Selkäkipu voi hiipiä kipeäksi, olitpa sitten katsomassa televisiota ahkerasti tai kantamassa armeijan ruokaostoksia. Mutta jos kipu on voimakasta ja säteilee jalkaasi pitkin, kyseessä voi olla muukin kuin pelkkä lihasrevähdys. Välilevyn tyrä tai hermo-ongelma voi olla todellinen syyllinen. Hakeudu ammattiapuun, jos kipu ei hellitä muutaman päivän kuluessa tai jos huomaat ontuvasi. Älä anna selkäsi olla jatkuva muistutus siitä, että jokin on vialla; selvitä ongelman juurisuunnassa.
7: Lantion kipu
Lantiokipu voidaan helposti selittää kuukautiskivuilla tai lihasjännityksellä, mutta joskus kyse on kehosi omasta hälytysjärjestelmästä. Naisilla voi olla munasarjakysta, endometrioosi tai lantion tulehdussairaus, kun taas miehillä voi olla eturauhastulehdus. Jos lantiovyöhykkeesi tuntuu osoittavan mieltään kuumeen, epämiellyttävän vuodon tai jatkuvan kivun muodossa, soita apua. Toki lämmin kylpy voi auttaa, mutta se ei ratkaise taustalla olevia ongelmia, jos ne ovat vakavia. Kiinnitä huomiota vatsaasi, kun se kurnii tavallista pidempään; kiität itseäsi myöhemmin.
