Ainekset:
1 keskikokoinen tomaatti (runsaasti lykopeenia)
1 iso porkkana (runsaasti beetakaroteenia)
½ sitruunan mehu (puhdistaa myrkkyjä)
1 kuppi lämmintä vettä (parantaa imeytymistä)
Ohjeet:
Sekoita pilkottu tomaatti, porkkana ja vesi tasaiseksi.
Siivilöi (valinnainen) tasaisemman koostumuksen saavuttamiseksi.
Sekoita joukkoon sitruunamehu ja sekoita hyvin.
Juo tuoretta joka aamu tyhjään vatsaan parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Vinkkejä maksimaaliseen hyötyyn
Johdonmukaisuus on avainasemassa: Juo päivittäin maksan ja suoliston kestävän tuen saamiseksi.
Pysy nesteytettynä: Vesi auttaa myrkkyjen poistumisessa.
Syö kuitupitoisia ruokia: Lehtivihannekset, kaura ja pellavansiemenet parantavat ruoansulatusta.
Rajoita alkoholin ja prosessoitujen ruokien käyttöä: Vähennä maksan rasitusta.
Liiku säännöllisesti: Liike tukee verenkiertoa ja puhdistumista.
Ruokaostokset
Loppuajatukset: Yksinkertainen rituaali elinikäiseen terveyteen
Tämä ikivanha lääke, jota on säilytetty sukupolvien ajan kiinalaisessa lääketieteessä, todistaa, että luonnon yksinkertaisimmilla ainesosilla voi olla syvällisiä vaikutuksia. Sisällyttämällä tämän juoman rutiiniisi et ainoastaan puhdista itseäsi kuona-aineista – investoit pitkän aikavälin elinvoimaan. Kokeile sitä jo tänään ja tunne ero energiassasi, ruoansulatuksessasi ja yleisessä hyvinvoinnissasi!
Maksasi ja suolistosi kiittävät sinua.
