Yksi syy eteisvärinääni oli terveellisempien aterioiden ja välipalojen syöminen. Rakastan rapeita välipaloja, mutta vihaan kaikkia tyhjiä kaloreita ja rasvaa. Kokeilin paahdettuja kikherneitä ja olen innoissani tuloksista! – päivitetty: tässä on resepti, jota noudatin:

Yksi syy siihen, miksi otin paahdetun kikherneen, oli terveellisempien aterioiden ja välipalojen syöminen. Rakastan rapeita välipaloja, mutta vihaan kaikkia tyhjiä kaloreita ja rasvaa. Kokeilin paahdettuja kikherneitä ja olen todella tyytyväinen tuloksiin! – päivitetty: tässä on resepti, jota noudatin: Valuta yksi tölkki kikherneitä (ei tarvitse huuhdella) – laita korin pohjalle yhteen kerrokseen ja laita 190 asteeseen 17 minuutiksi. Kuumenna ilman lisättyjä aineksia 2 minuuttia, jotta ne kuivuvat. Suihkuta päälle öljyä (käytin oliiviöljysuihketta ja suihkutin sitä hyvin kevyesti) –

Leave a Comment