Hammaskiven muodostumiselle on monia syitä, joista yksi tärkeimmistä on monilla ihmisillä huono suuhygienia. Tämä yhdessä runsassuolaisten ruokien kanssa tarjoaa ihanteellisen tilanteen hammaskiven muodostumiselle. Tänään näytämme sinulle reseptin, joka voi auttaa sinua poistamaan hammaskiven ja valkaisemaan hampaasi luonnollisesti ilman hammaslääkärikäyntiä tai kalliiden toimenpiteiden käyttämistä. Elintarvikkeet
Mitä hammaskivi on ja miksi sitä muodostuu hampaisiisi?
Hammaskivi on kovettuneen bakteeriplakin kertymistä hampaisiisi ja voi jopa päästä ikenien alle ja aiheuttaa ienongelmia.
Hammaskiveä on kahta päätyyppiä:
Supragingivaalinen hammaskivi: Tämä on hammaskiveä, joka sijaitsee hampaiden pinnalla ja ikenien yläpuolella.
Subgingivaalinen hammaskivi: Tämä on hammaskiveä, joka sijaitsee ienrajan alapuolella ja voi johtaa ientaskuihin.
Kuinka poistaa hammaskivi hampaista kotikonstein
Hammaskiven poistamiseksi hampaista kotikonstit voivat olla hyvä ratkaisu, joka ei ainoastaan puhdista hampaitamme, vaan myös estää hammaskiven muodostumisen tulevaisuudessa. Päivittäinen suuhygienia
Tärkeintä on varmistaa hyvä suuhygienia, mikä tarkoittaa seuraavien kohtien noudattamista:
On tärkeää harjata hampaasi jokaisen aterian jälkeen keskikovalla hammasharjalla ja hyvällä hammastahnalla.
On suositeltavaa käyttää hammaslankaa vähintään kerran päivässä (kyllä, hampaiden harjauksen lisäksi).
Suuvedellä voimme poistaa bakteereja, jotka ovat asettuneet alueille, joihin hammasharjalla on vaikeampi päästä käsiksi (vaikka suuvedet eivät korvaa säännöllistä hampaiden harjausta kahdesti päivässä ja hammaslangan käyttöä, ne auttavat poistamaan ylimääräisiä ruokajäämiä hampaista).
Hammashuuhtelun käyttö auttaa puhdistamaan myös alueita, joihin muilla järjestelmillä ei pääse käsiksi, kuten ikenien alla.
Jatkuu seuraavalla sivulla:
