Jos käyttäisimme enemmän aikaa terveelliseen syömiseen ja nauttisimme sitä, mitä todella tarvitsemme, emme kärsisi niin monista vaivoista. Mutta ihmiset pitävät vain siitä, mikä on heille haitallista, kuten alkoholista, tupakasta ja rasvaisista ruoista. Joten tänään aion näyttää sinulle 7 asiaa, jotka tapahtuvat kehollesi, jos otat magnesiumia 7 päivän ajan. Ruoat
7 asiaa, jotka tapahtuvat kehollesi, jos aloitat magnesiumin ottamisen
Ensimmäinen päivä: Et tunne mitään, mikä tarkoittaa, että et yhtäkkiä tunne oloasi paremmaksi. Useimpien ihmisten on kuitenkin helpompi nukkua.
Toinen päivä: Tunnet kehosi rentoutuneemmaksi yön aikana, joten lihaksesi, elimesi ja aivosi pystyvät lepäämään paremmin, joten sinulla on enemmän energiaa seuraavana päivänä.
Jatkuu seuraavalla sivulla:
