Ainekset:
1 rkl raastettua tuoretta inkivääriä
1 tl cayennepippuria
1 rkl merisuolaa
Lämmintä vettä (riittävästi peittämään jalkasi altaassa)
Ohjeet:
Sekoita kaikki ainekset lämpimässä vedessä olevaan altaaseen.
Liota jalkojasi 20 minuuttia mukavasti istuen.
Hieronta jalkojasi hellävaraisesti kylvyn aikana stimuloidaksesi painopisteitä.
Kuivaa huolellisesti ja nosta jalkojasi 10 minuutiksi sen jälkeen.
📌 Miksi se toimii:
Inkivääri ja cayennepippuri ovat luonnollisia vasodilataattoreita – ne auttavat laajentamaan verisuonia ja parantamaan verenkiertoa.
Merisuola rentouttaa lihaksia ja poistaa myrkkyjä.
Lämpö lisää verenkiertoa ja rauhoittaa väsyneitä raajoja.
⚠️ Huomautus:
Testaa aina ihon herkkyys ennen cayennepippurin käyttöä. Jos sinulla on diabetes, avohaavoja tai verisuonisairauksia, ota ensin yhteyttä lääkäriisi.
📸 Oletko kokeillut tätä hoitokeinoa tai jotain vastaavaa?
Jaa kokemuksesi kommenteissa – tai tägää joku, joka valittaa aina kylmistä jaloista! 👇
❤️ Jos rakastat luonnollisia hyvinvointivinkkejä, kotihoitokeinoja ja käytännön terveysvinkkejä, tykkää tästä julkaisusta ja seuraa sivuamme – jaamme viikoittain oivalluksia, jotka voimaannuttavat ja kohottavat mielialaa.
🔁 Jaa tämä ystäviesi kanssa – koska joskus yksinkertaisimmat rituaalit tekevät suurimman eron.
📌 Tallenna tämä julkaisu myöhempää käyttöä varten – varsinkin kun jalkasi tuntuvat raskailta tai väsyneiltä pitkän päivän jälkeen.
