Maksa, joka tunnetaan ihmiskehon laboratoriona, on yksi tärkeimmistä elimistä terveyden ylläpitämiseksi. Sen tehtävänä on hajottaa myrkkyjä, puhdistaa verta ja poistaa elimistöön kertyviä kuona-aineita. Jatkuva altistuminen ilmassa, vedessä ja jopa ruoassa oleville kemikaaleille kuitenkin ylikuormittaa sitä estäen sitä toimimasta optimaalisesti.
Mitä tapahtuu, kun maksa on ylikuormittunut?
Kun maksaan vaikuttaa liiallinen myrkkyjen määrä, oireet voivat olla huomattavia: turvotusta, jatkuvaa väsymystä ja yleistä huonovointisuutta. Lisäksi tekijät, kuten lääkkeiden väärinkäyttö, epätasapainoinen ruokavalio tai bakteeri- ja virusinfektiot, voivat pahentaa tilannetta, mikä on pitkällä aikavälillä riski terveydellemme.
7 tapaa rakastaa kehoasi ja hylätä negatiivisuus
Kuinka puhdistaa maksasi luonnollisesti?
Maksan puhdistaminen on välttämätöntä sen moitteettoman toiminnan varmistamiseksi ja elämänlaatumme parantamiseksi. Monien luonnollisten vaihtoehtojen joukosta erottuu muinainen venäläinen menetelmä, jota on käytetty vuosisatojen ajan: rusinat.
Tämä yksinkertainen kotihoito ei ole vain helppo valmistaa, vaan se on myös tehokas maksan puhdistamisessa, ruoansulatuksen parantamisessa ja kertyneiden myrkkyjen poistamisessa.
Vaiheittainen vaihe maksan puhdistuksessa rusinoilla:
Valmistele rusinat: Ota puoli kupillista rusinoita ja peitä ne kuumalla vedellä 15 minuuttia. Huuhtele ne sitten kylmällä vedellä.
Liotus: Keitä vettä ja anna sen jäähtyä huoneenlämpöiseksi. Laita rusinat kulhoon ja peitä kiehuvalla vedellä. Anna seistä 24 tuntia.
Käyttö: Seuraavana aamuna tyhjään vatsaan syö rusinat ja juo veden, jossa ne on liotettu.
Lepo: Lääkkeen nauttimisen jälkeen makaa 1,5–2 tuntia asettamalla kuumavesipullo vatsan oikealle puolelle.
