Hemmottelemme niitä usein niiden esteettisen ilmeen tai mukavuuden vuoksi… mutta harvoin sen vuoksi, mitä ne voivat paljastaa terveydestamme. Silti jalkamme ovat paljon enemmän kuin vain tuki: ne voivat olla arvokkaita sanansaattajia, varsinkin kun on kyse maksastamme.
Kyllä, tämä suuri, hiljainen elin, joka usein unohdetaan siihen päivään asti, kun se soittaa hälytyskellon, jättää joskus ensimmäiset vihjeensä… varpaiden kärkiin! Joten ennen kuin puet sukat jalkaan, tarkkaile hetki, mitä jalkasi kertovat sinulle.
Miksi maksa voi jättää jälkensä aina jalkoihin asti?
Maksalla on keskeinen rooli myrkkyjen suodattamisessa, rasvojen sulattamisessa, hormonien säätelyssä ja monissa muissa elintärkeissä toiminnoissa. Kun se on väsynyt tai hidas, se voi aiheuttaa näkyvää epätasapainoa… jopa kaukana, kuten jaloissa.
Huono kuona-aineiden poistuminen, heikentynyt verenkierto tai myrkkyjen kertyminen voivat siis ilmetä hyvin konkreettisina merkkeinä, joita ei pidä jättää huomiotta.
Tässä on 9 varoitusmerkkiä, joihin kannattaa kiinnittää huomiota jalkojen alla
Jatkuva turvotus ilman näkyvää syytä
Turvonneet nilkat herätessäsi tai jalat, jotka kasvavat ilman näkyvää syytä? Tämä voi liittyä nesteen kertymiseen, jonka usein aiheuttaa maksa, joka kamppailee kehon nesteiden säätelyn kanssa.
Yöllinen kutina
Voimakas kutina, erityisesti jalkapohjissa ja illalla, voi viitata myrkkyjen kertymiseen, joita maksa ei enää poista kunnolla.
Mustelma ilman vammaa
Mustelma, joka ilmestyy ilman iskua tai traumaa? Maksa, jolla on rooli veren hyytymisessä, voi olla syyllinen, jos sen teho heikkenee.
