Energisoiva jälkiruoka, josta voit nauttia ilman syyllisyyden tunteita! 10 minuutissa! Ei lisättyä sokeria, ei kananmunia, ei jauhoja.

Ainekset:
1 lasillinen kivettömiä taateleita (noin 150 g)
1 lasillinen saksanpähkinöiden siemeniä (tai saksanpähkinä-mantelisekoitusta)
2–3 ruokalusikallista seesaminsiemeniä (kuorrutteeseen)
1 ruokalusikallinen kurpitsan- tai auringonkukansiemeniä (valinnainen)
1 ripaus kanelia tai kardemummaa (valinnainen)
Valmistus:

jatkuu seuraavalla sivulla