admin

✅Ainekset: 250 g maksaa; 1 sipuli; 1 porkkana; 2 valkosipulinkynttä; 1 peruna; 2 rkl majoneesia (smetanaa); 1 muna; 2-3 rkl jauhoja; suolaa, pippuria. ✅Valmistus:

Ainekset (6 hengelle): Kanan valmistus: • 2 isoa luutonta ja nahatonta kananrintaa, leikattuna 2–3 cm paloiksi • 2 rkl oliiviöljyä • 4 rkl valkosipulivoita, leikattuna paloiksi • 2 tl cajun-maustetta • 1 tl paprikajauhetta • Suolaa ja mustapippuria maun mukaan Pastan valmistus: • 500 g pennepastaa • 6 rkl voita • 4 valkosipulinkynttä, hienonnettuna • … Read more

Ainekset 4 annokseen → Kanaruoalle ja kasviksille: 500 g kananrintafileitä 2 rkl rypsiöljyä tai oliiviöljyä 1 tl paprikaa 1 pieni punasipuli 1-2 valkosipulinkynttä 1 punainen paprika 1 keltainen paprika 1 keskikokoinen kesäkurpitsa 400 ml ruokakermaa (vaihtoehtoisesti ruokakermaa tai vegaanista kermaa) 400 ml kasvislientä 1 oksa tuoretta timjamia (tai ½ tl kuivattua) Ripaus sitruunamehua (valinnainen) Suolaa … Read more

Jos etsit herkullista vaaleaa leipää, älä etsi enää. Tässä se on! Tämä resepti on peräisin isoäidiltäni ja on ehdottomasti suosikkimme vaaleasta leivästä. Ainekset ovat yksinkertaiset, ja tämän maalaisleivän maku, koostumus ja koostumus ovat täydelliset. Maalaisleipä on tehty valkaisemattomasta täysjyvävehnäjauhosta, mikä antaa sille maalaismaisemman tunnelman. Jos sinulla ei ole jauhomyllyä tai saatavilla on vain tavallista vehnäjauhoa, … Read more

Kokeeseen: munat – 3 kpl smetana – 200 g sokeri – 180 g tiivistetty maito – 200 ml jauhot – 250 g kaakao – 20 g vaniljasokeri – 1 pussi leivinjauhe – 1 tl Täyte: rusinoita – 140 g saksanpähkinöitä – 100 g luumuja – 190 g Kerma: smetana – 1 kg tomusokeria – 200 … Read more

Kananmunat ovat olleet vuosikymmenten ajan yksi kiistanalaisimmista ruoista lautasillamme. Jotkut sanovat niiden olevan superruokaa, toiset taas väittävät, että ne ovat täynnä kolesterolia ja niitä tulisi välttää. Mutta mitä lääkärit todella sanovat? Viimeaikaiset tutkimukset ja lääketieteen asiantuntijat antavat kananmunille uuden elämän. Ravitsemusterapeuttien ja kardiologien mukaan kolmen kananmunan syömisellä päivässä voi olla uskomattomia vaikutuksia kehoosi, sekä hyviä … Read more

Ainekset: 125 g raakoja cashewpähkinöitä 60 ml oliiviöljyä 1 makea sipuli, hienonnettuna 3 valkosipulinkynttä, hienonnettuna 600 g viipaloituja sieniä 60 g jauhoja 500 ml kasvismehua 6 timjaminoksaa, sidottuina talouslangalla 2 laakerinlehteä 1 tl merisuolaa 1/4 tl pippuria 1 rkl misoa (valkoista tai punaista) Valmistelu: 1. Laita cashewpähkinät ja kiehuva vesi pieneen kulhoon ja anna niiden … Read more

Onko olemassa täydellistä salaattireseptiä? Itse asiassa kokeneet kokit keksivät tämän reseptin kauan sitten useiden ruokakokeiden perusteella. Jotta salaatti olisi tasaisen herkullinen, on noudatettava muutamia sääntöjä. Ensinnäkin, vältä suuria paloja leikkaamisen aikana. Jos kaikki salaatin ainekset leikataan tasaisesti, maku on tasaisempi. Toiseksi, kaikki ainekset tulee säilyttää jääkaapissa. Tämä tarkoittaa, että et lisää silputtuja, maustettuja punajuuria tai … Read more

Magnesium on ihmiskehossa välttämätön mineraali, jolla on tärkeä rooli yli 300 entsymaattisessa prosessissa. Se on välttämätön immuunijärjestelmän, luiden, lihasten ja hermojen terveyden ylläpitämiselle. Tämä artikkeli ei ainoastaan ​​selitä oikeaa tapaa ottaa magnesiumia erilaisiin terveysongelmiin, vaan myös tutkii sen hyötyjä diabeteksen hoidossa, luukivun lievittämisessä, ahdistuksen ja masennuksen vähentämisessä sekä ummetuksen lievittämisessä. 1. Osteoporoosi ja luukipu Magnesium … Read more

Oliiviöljyleipäresepti. Herkulliset, pehmeät leivät, joissa on kullanruskea kuori ja hienovarainen muru, ovat tämän yksinkertaisen kotitekoisen oliiviöljyleipäreseptin tulos. Tämä resepti vaatii vain muutaman ainesosan leivän valmistamiseksi, joka sopii hyvin kaikkeen paahtoleivästä voileipiin ja on vielä parempaa lämpimänä oliiviöljyn ja yrttien kanssa. Tulet rakastamaan sen helppoa valmistusta ja herkullista koostumusta! Kokonaisvalmistusaika: kaksi tuntia. Esittelyaika: viisitoista minuuttia. Valmistusaika: … Read more