admin

Ilmafriteeratut viipaloidut perunat: rapeita, terveellisiä ja vastustamattomia Johdanto: Kun perinne kohtaa modernin Perunalla on ollut vuosisatojen ajan keskeinen asema keittiöissä ympäri maailmaa. Monipuolinen, edullinen, ravitseva ja herkullinen, se on valloittanut ruokapöydät kaikissa muodoissaan: perunamuusina, paistettuna, gratiinina, ranskalaisina perunoina, padoissa… Mutta ruokailutottumustemme kehittyessä kohti terveellisempiä ja vähärasvaisempia ruokavalioita, herää kysymys: miten voimme säilyttää perunoiden maun ja … Read more

Kovaksi keitettyjen munien valmistaminen ilmakeittimessä on nopea ja kätevä tapa  Johdanto (lyhyt) Kovaksi keitetyt munat ovat ajaton klassikko: ravitsevia, taloudellisia ja monipuolisia. Ilmafriteerauslaitteen ansiosta et tarvitse kiehuvaa vettä! Kypsennys on nopeaa, tasaista ja vaivatonta. Vain muutamassa minuutissa saat täydellisesti kypsennetyt munat, jotka ovat valmiita nautittaviksi sellaisenaan tai lisättäväksi suosikkiresepteihisi. Ainesosat Munat (tarvittaessa, aseteltuna yhteen kerrokseen … Read more

Nykymaailmassa immuunijärjestelmästä huolehtiminen on tärkeämpää kuin koskaan. Yksi aikaa testattu luontaislääke, joka jatkaa suosionsa kasvattamista, on kurkuma-inkiväärihunajatee. Tämä rauhoittava, kullanruskea tee yhdistää kolme tehokasta ainesosaa – kurkumaa, inkivääriä ja hunajaa – tukemaan vastustuskykyä ja edistämään yleistä hyvinvointia. Miksi tämä tee on todellinen superjuoma Vahvistaa vastustuskykyä luonnollisesti Kurkuma on runsaasti kurkumiinia, yhdistettä, joka tunnetaan voimakkaista tulehdusta ja antioksidanttivaikutuksiaan . … Read more

Etsitkö yksinkertaista ja tehokasta tapaa parantaa terveyttäsi? Hunajan, sitruunan, valkosipulin, sipulin ja inkiväärin yhdistelmä voi tarjota luonnollista tukea immuunijärjestelmällesi ja yleiselle hyvinvoinnillesi. Nämä ainesosat tunnetaan antioksidanttisista ja tulehdusta ehkäisevistä ominaisuuksistaan, jotka voivat auttaa torjumaan infektioita , edistämään ruoansulatusta ja tukemaan immuunijärjestelmääsi. Vaikka ne eivät paranna vakavia sairauksia , ne ovat hyödyllisiä yleisen terveyden parantamisessa ja luonnollisen hyvinvoinnin lisäämisessä. Immuunijärjestelmän tuki Valkosipulin ja sipulin on osoitettu … Read more

Yksi jokaisen kodin välttämättömistä kodinkoneista on jääkaappi. Pitkän käytön jälkeen jääkaapin oven reunaan kertyy kuitenkin likaa sekä paljon tahroja ja öljytahroja. Jos sitä ei puhdisteta pitkään aikaan, se voi jopa homehtua. Tämä helpottaa bakteerien kasvua jääkaapissa. Tässä on pieni vinkki, jolla saat jääkaapin heti puhdistettua uudenveroisesti vahingoittamatta kumilistaa tai välttäen sen muodonmuutoksia. Puhdista suolalla Yksinkertaisin ja yhtä tehokas tapa … Read more

Entä jos ihon nuorentava ihmeainesosa olisi jo keittiössäsi? Valkosipuli, joka tunnetaan lääkinnällisistä ominaisuuksistaan, on myös tehokas ikääntymistä ehkäisevä liittolainen.  Vitamiini- , mineraali- ja aktiiviainepitoisuutensa ansiosta se auttaa vähentämään ryppyjä, kosteuttamaan ja elvyttämään ihoa. Tässä artikkelissa tutustu kahteen helppoon kotitekoiseen ikääntymistä ehkäisevään valkosipulivoidereseptiin nuoremmalle ja säteilevämmälle iholle. Resepti 1: Valkosipulivoide ikääntymisen merkkejä vastaan Miksi valkosipuli? Valkosipuli on … Read more

Kuvittele yksinkertainen ja taianomainen kaksikko: kahvinpurut ja sitruuna. Ensi silmäyksellä ei mitään erikoista… ja silti! Uteliaisuuteni heräsi, kun opin tämän yhdistelmän monista käyttötarkoituksista kylpyhuoneesta keittiöön ja jopa puutarhaan. Ympäristöystävällinen, taloudellinen ja yllättävän monipuolinen – tämä vinkki on todellinen jokapäiväinen linkkuveitsi. Mikset tekisi näistä kahdesta ainesosasta uusia välttämättömyyksiäsi? Tehokas puhdistus ilman kemikaaleja. Hieman rakeisena kahvinporo on … Read more

Hammasplakki on elävien organismien  kerrostuma    hampaiden pinnalla, ja se koostuu sokerista, haposta ja bakteereista. Se on luonnostaan ​​elimistössä esiintyvä aine, joka voidaan poistaa erityisesti harjaamalla   .  Huono suuhygienia voi kuitenkin aiheuttaa sen kertymisen yhä pinttyneemmäksi kerrokseksi. Perinteisesti ammattimaista hampaiden puhdistusta suositellaan puolen vuoden tai vuoden välein. Mutta saatat miettiä, miten hampaasi voi puhdistaa ilman hammaslääkäriä? Jos haluat oppia poistamaan hammaskiven … Read more

1. Kanna niitä selässäsi. Jos pidät repuista, olet luultavasti seikkailunhaluinen ihminen. Ajattelet paljon ihmisiä ja saat muut ihmiset haluamaan seurata sinua. 2. Kädessä kantaminen Jos pidät laukun ja muiden tavaroiden kantamisesta kädessäsi, se tarkoittaa, että haluat tehdä kaiken itse ja hallita kaikkea. Haluat aina olla ajan tasalla siitä, mitä tapahtuu, ja sinulla on mielipide kaikesta. … Read more

Ainekset 2 ruokalusikallista oliiviöljyä 1 iso sipuli, kuutioituna 3 valkosipulinkynttä, hienonnettuna 3 porkkanaa, kuorittuna ja viipaloituna 3 sellerinvartta, pilkottuna 2 keskikokoista perunaa, kuutioituna 1 kesäkurpitsa, kuutioituna 2,5 dl vihreitä papuja, poistettuina ja pilkottuina 1 (410 g) tölkki kuutioituja tomaatteja (mehuineen) 1,7 dl kasvis- tai kanalientä 1 tl kuivattua timjamia 1 tl kuivattua oreganoa 1/2 tl … Read more