Näin käy, kun et juo tarpeeksi vettä
Eikö ihmiskunnan toiseksi eniten kulutettua juomaa, vettä, oteta niin vakavasti kuin se ansaitsee? Syntyessämme saamme äidinmaitoa, joka on ensisijainen ravinnonlähteemme. Ikääntyessämme vedestä tulee toinen juomamme. Vesi on erittäin tärkeä juoma ravintoarvojensa vuoksi. Voisi jopa sanoa, että vesi on itse elämä. Me kaikki tiedämme veden hyödylliset vaikutukset kehoomme. Monista hyödyistään huolimatta unohdamme usein juoda sitä päivän … Read more