Tarvitset vain 4 ainesosaa: kinkku-juustotikkuja. Ainekset: 1 pakkaus suorakaiteen muotoista voitaikinaa (jääkaapista) 250 g crème fraîchea 120 g kuutioitua savukinkkua 150 g raastettua juustoa Valmistus: Lisätietoja seuraavalla sivulla
Valmis 20 minuutissa – täydellinen makeansyöjille! Ainekset: 1 rulla voitaikinaa 150 g kinkkua 100 g juustoa (esim. cheddaria tai mozzarellaa) 1 rkl sinappia (valinnainen) 1 kananmuna (voiteluun) Valmistus: Jatkuu seuraavalla sivulla
Harva ruokalaji voi vastata täytetyn kaalikääryleen lämpimän ja mukavan reseptin tarjoamaa herkullisuutta. Tämä perinteinen ruoka, jota rakastetaan Itä-Euroopassa, Lähi-idässä ja muuallakin, yhdistää mureat kaalinlehdet maukkaan liha-, riisi- ja yrttitäytteen ympärille, ja kaikki tämä haudutetaan hitaasti tuoksuvassa tomaattikastikkeessa. Täydelliset kaalikääryleet sopivat täydellisesti perheaterialle, juhlapyhiin tai lohduttavaan arki-illan illalliseen. Jos olet aina halunnut hallita tämän klassikon, tämä … Read more
Reseptit 1. Buffalo-kasvisdippi 225 g tuorejuustoa, pehmennettynä 1/2 dl kermaa tai kreikkalaista jogurttia 1/2 dl Buffalo-chilikastiketta (kuten Frank’s RedHot) 1/2 dl raastettua cheddarjuustoa 1/2 tl valkosipulijauhetta 1/2 tl sipulijauhetta 1/4 tl savupaprikajauhetta 1/4 dl murustettua sinihomejuustoa 2 rkl hienonnettua kevätsipulia (koristeluun) Ohjeet: Vatkaa kulhossa tuorejuusto ja smetana (tai kreikkalainen jogurtti) tasaiseksi ja kermaiseksi. Sekoita joukkoon … Read more
Paksusuolen terveyden laiminlyönnin aiheuttamista sairauksista, kuten ripulista ja ummetuksesta, puhuminen ei todellakaan ole meille mieluista. Näiden ongelmien välttämisen oppiminen voi kuitenkin olla hyödyllistä. Lisäksi voit ehkäistä vakavia ongelmia, joita myrkyllinen paksusuoli voi aiheuttaa. Meillä on hyviä uutisia. On olemassa hyvin yksinkertaisia mutta erittäin tehokkaita tapoja suojautua. Osta vitamiineja ja ravintolisiä. Itse asiassa useilla ihmisillä, jotka … Read more
Hei kaikki. Tervetuloa terveyteen ja ravitsemukseen keskittyneelle verkkosivustollemme. Tänään jaamme sellerijuomareseptin, joka on erittäin hyödyllinen maksalle ja muille kehon osille. Tämä resepti koostuu luonnollisista ainesosista, kuten selleristä, punajuuresta, inkivääristä, porkkanasta ja monista muista, jotka tunnetaan puhdistavista ja palauttavista ominaisuuksistaan. Tutustu juoman valmistukseen ja sen moniin terveyshyötyihin. Reseptin ainekset Tässä ovat juoman valmistukseen tarvittavat ainekset: 1 … Read more
Iskiashermo on ihmiskehon pisin hermo. Iskiashermon tulehdus aiheuttaa erittäin epämiellyttävää kipua, joka alkaa alaselästä, säteilee pakaroihin ja jalan takaosaa pitkin jalkaterään. Lepo auttaa tilapäisesti lievittämään ongelmaa, mutta ei ratkaise sitä. Kivun lisäksi voi esiintyä muita oireita, kuten epämukavuutta istuessa, painon tunnetta ja pistelyä jaloissa jne. Iskiakshermon kipu on erittäin epämiellyttävää ja voi vakavasti heikentää siitä … Read more
Parsakaali on mestarikasvis, jolla on eloisa vihreä sävy ja ravitsemuksellisia hyötyjä. Ei kuitenkaan ole harvinaista, että sen maku heikkenee kypsennysvirheiden vuoksi. Onneksi muutamalla yksinkertaisella säädöllä voi saada sen täyden potentiaalin irti. Tutustu seitsemään yleiseen virheeseen, joita kannattaa välttää kypsennettäessä parsakaalia täydelliseksi. Varo ylikypsentämistä: säilytä sen väri ja rakenne. Parsakaalin ylikypsentäminen on yleinen virhe, joka tekee … Read more
Taatelit ovat runsaskuituisia, mikä on välttämätöntä hyvälle ruoansulatukselle. Niiden korkea luonnollinen sokeripitoisuus tekee taateleista erinomaisen vaihtoehdon tavalliselle sokerille. Sen lisäksi, että ne imeytyvät helposti, ne myös täyttävät ja tyydyttävät nälän. Ravintopitoiset taatelit ovat erinomainen hedelmävalinta sekä lapsille että aikuisille. Lisäksi taatelit ovat erittäin hyödyllisiä erilaisten vaivojen ja sairauksien, kuten anemian, korkean kolesterolin ja jopa syövän, … Read more
Etsitkö helposti valmistettavaa, maukasta ja sydäntä lämmittävää ruokaa? Kermainen sianlihawokki sienillä ja porkkanoilla on juuri sinulle sopiva resepti. Tämä wokkiruoka yhdistää murean lihan, miedot kasvikset ja täyteläisen, kermaisen kastikkeen, joka sopii täydellisesti perheillalliselle tai aterialle ystävien kanssa. Vasikanlihapaiston ja oliivien ainekset (4 annosta) Tässä ovat ainekset runsaan ja herkullisen kermaisen sianlihapaiston, sienten ja porkkanoiden, valmistukseen: … Read more
