Ainekset2 ruokalusikallista chiasiemeniä1 kuppi maitoa (voi olla maitotuotetta tai kasvimaitoa, kuten manteli-, kookos- tai kauramaitoa )Makeutusainetta maun mukaan (valinnainen: hunajaa, vaahterasiirappia tai sokeria)Lisätteitä: hedelmiä, pähkinöitä tai vaniljaesanssia maun lisäämiseksi★OhjeetYhdistä ainekset: Sekoita chiasiemenet maidon kanssa purkissa tai lasissa.Makeutus: Lisää haluamasi makeutusaine halutessasi ja sekoita hyvin.Lepo: Anna seoksen
