🌿 Lääke, joka auttoi minua paranemaan
Tehokas yhdistelmä, joka auttoi palauttamaan vatsani ja suolistoni bakteerikannan, oli:
✅ Aloe vera -mehu
Aloe vera on luonnostaan tulehdusta estävä, rauhoittaa ärtynyttä mahalaukun limakalvoa ja edistää kudosten korjaantumista. Se tukee myös tervettä ruoansulatusta ja vähentää happamuutta.
✅ Liukasjalavajauhe
Tämä yrtti peittää mahalaukun ja suoliston limakalvon geelimäisellä kerroksella, joka suojaa ja rauhoittaa ärsytystä. Se myös ravitsee hyödyllisiä suolistobakteereja.
✅ Probioottirikas kefiiri tai jogurtti
Suolistoflooran vaurioitumisen jälkeen aloin nauttia kefiiriä päivittäin – luonnollista probioottia, joka auttoi palauttamaan hyvien bakteerien tasapainon suolistossani.
🧪 Tämän lääkkeen valmistus ja käyttö
Tässä on yksinkertainen rutiini, jota noudatin joka aamu tyhjään vatsaan:
📝 Ainekset:
½ kupillista aloe vera -mehua (puhdasta, elintarvikelaatuista, makeuttamatonta)
1 tl liukasta jalavajauhetta
½ kupillista tavallista kefiiriä tai jogurttia (mieluiten kotitekoista tai luomua)
(Valinnainen: tl raakahunajaa rauhoittamaan ja makeuttamaan)
🥄 Ohjeet:
Sekoita aloe vera -mehu ja liukasta jalavajauhe lasissa.
Odota 2–3 minuuttia, kunnes seos muodostaa pehmeän geelimäisen koostumuksen.
Juo hitaasti ja lisää sen jälkeen kefiiri tai jogurtti.
Vältä syömistä vähintään 30 minuuttia lääkkeen imeytymisen jälkeen, jotta se peittää ja suojaa vatsaa.
