Kehosi ja sielusi kuunteleminen
Olipa yölliset heräämisesi syynä stressi, terveysongelmat tai henkinen kasvu, avainasemassa on tietoisuus. Sen sijaan, että taistelet kehosi signaaleja vastaan, yritä kuunnella niitä uteliaasti ja myötätuntoisesti.
Keho, mieli ja henki kommunikoivat jatkuvasti hienovaraisten rytmien kautta. Näiden signaalien ymmärtäminen ja niihin tietoisesti reagoiminen voi johtaa syvempään paranemiseen, emotionaaliseen tasapainoon ja jopa henkiseen heräämiseen.
Joten seuraavan kerran, kun heräät kello 3 aamuyöllä, älä ajattele sitä haittapuolena. Se voi olla vain kehosi tapa ohjata sinua kohti harmoniaa ja korkeampaa ymmärrystä.
Lisätietoja seuraavalla sivulla.
