1 tuore sitruuna (mehu)
1 rkl omenaviinietikkaa
1 tl raastettua tai jauhettua inkivääriä
1 ripaus kanelia
1 rkl luomuhunajaa (valinnainen)
1 iso lasillinen lämmintä vettä (noin 250 ml)
🕖 Valmistus:
Purista sitruunasta ja kaada mehu lasiin.
Lisää omenaviinietikkaa, inkivääriä, kanelia ja hunajaa.
Sekoita hyvin, kunnes seos on täysin sekoittunut.
Juo tämä seos 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa.
Katso jatkoa seuraavalla sivulla
