6 lehtikaalin lehteä
3 porkkanaa
2 punaista omenaa, pilkottuna
1 punajuuri
Puolikas kuorittu sitruuna
4,5 cm inkivääriä
Muista kuoria ja pestä porkkanat, punajuuri ja sitruuna.
Varmista, että syömäsi hedelmät ja vihannekset ovat luomua. Ohjeet:
Kaada yksi tai kaksi kupillista vettä tehosekoittimeen.
Lisää kaikki ainekset ja sekoita.
Siivilöi seos siivilän läpi nesteen erottamiseksi.
Sekoita uudelleen lusikalla.
Voit jäähdyttää mehun lisäämällä muutaman jääpalan.
Säilytä mehu lasissa jääkaapissa. Varoitukset:
– Sitruunan käyttöä ei suositella, jos kärsit mahahaavasta, närästyksestä tai olet allerginen sitrushedelmille.
– Tätä lääkettä ei myöskään suositella, jos käytät antasideja tai lääkkeitä veri- tai sydänsairauksiin.
– Punajuuria ei suositella, jos käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on munuaissairaus.
