Polyfarmasian kasvava vaara
Suurin riski ei usein johdu yhdestä lääkkeestä, vaan useiden lääkkeiden samanaikaisesta ottamisesta – yleensä määritellään viideksi tai useammaksi. Tämä “polyfarmasian kriisi” on yleinen vanhustenhoidossa ja luo todellisen komplikaatioiden myrskyn:
Lääkkeiden yhteisvaikutukset: Lääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa keskenään, pahentaen sivuvaikutuksia, kuten sekavuutta, muistinmenetystä ja deliriumia.
Lääkkeiden määräketju: Tämä tapahtuu, kun uusi lääke määrätään hoitamaan olemassa olevan lääkkeen sivuvaikutuksia sen sijaan, että alkuperäinen resepti arvioitaisiin uudelleen, mikä johtaa reseptien määrän äkilliseen kasvuun.
Pirstaleinen terveydenhuolto: Kun useat asiantuntijat määräävät lääkkeitä ilman keskitettyä valvontaa, yhteisvaikutusten kumulatiivinen taakka ja riski voivat jäädä huomaamatta.
Seuraukset ovat vakavia. Lääkkeiden haittavaikutukset ovat johtava sairaalahoidon syy, ja niiden aiheuttamat kognitiiviset oireet luullaan usein peruuttamattomaksi dementiaksi.
Kognitiivisen terveyden suojeleminen: Ennakoiva lähestymistapa
Hyvä uutinen on, että lääkkeisiin liittyvät kognitiiviset riskit ovat usein hallittavissa ja korjattavissa. Keskeisiä strategioita ovat:
1. Aggressiivinen lääkityshoito
Varaa aika lääkityksen arviointiin: Tapaa säännöllisesti perusterveydenhuollon lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa kaikkien käyttämiesi lääkkeiden ja lisäravinteiden perusteellista arviointia varten.
Lääkityksen lopettamisen hyväksyminen: Kysy itseltäsi keskeinen kysymys: “Voimmeko pienentää annosta tai lopettaa jonkin näistä lääkkeistä käytön?” Lääkityksen lopettaminen on turvallinen ja valvottu prosessi, jolla poistetaan tarpeettomat tai haitalliset lääkkeet.
2. Tutki lääkkeettömiä vaihtoehtoja
Monille kroonisille sairauksille on olemassa tehokkaita lääkkeettömiä hoitoja:
Unettomuus ja ahdistuneisuus: Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT-I ja KKT) on erittäin tehokas ja pitkäaikainen ratkaisu.
Krooninen kipu: Fysioterapia, akupunktio ja säännöllinen liikunta voivat auttaa lievittämään kipua ilman kognitiivisia sivuvaikutuksia.
