Ohuita inkivääriviipaleita
1,5 litraa vettä
Valinnainen: Tilkka sitruunamehua
Valmistusohje:
Kiehauta vesi ja lisää inkivääriviipaleet. Anna kiehua hiljalleen 10–15 minuuttia. Kun vesi on jäähtynyt hieman, siivilöi ja lisää halutessasi hieman sitruunamehua. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi juo lasillinen aamulla ennen aamiaista ja toinen ennen illallista.
Inkiväärin taika
Inkivääri on runsaasti mangaania ja gingerolia – molemmat tärkeitä aineenvaihdunnalle. Sen tiedetään myös pitävän kolesterolitasot kurissa, mikä suojaa sydän- ja verisuonijärjestelmää entisestään.
Ruoansulatus ja ravinteiden imeytyminen
Inkiväärin taika ei lopu aineenvaihduntaan. Se auttaa ravinteiden imeytymisessä stimuloimalla entsyymien eritystä. Tämä ihmeellinen juuri, jolla on runsaasti antibioottisia ominaisuuksia, on ollut Aasian salainen ase infektioita vastaan vuosisatojen ajan.
Marylandin yliopiston lääketieeteen laitoksen tutkimus vahvistaa inkivääriteen tehokkuuden tartuntatautien ja vilustumisoireiden torjunnassa.
Ruoansulatuskanavan terveys
Inkivääri hoitaa ruoansulatusongelmia, kuten turvotusta ja ummetusta, ja edistää tehokasta ruoansulatusta.
Vahvistaa vastustuskykyä
Inkiväärin päivittäinen nauttiminen vahvistaa immuunijärjestelmää ja tekee siitä vastustuskykyisemmän taudeille.
