Kuinka hoitaa ikääntyviä kynsiä
Tässä on muutamia yksinkertaisia ratkaisuja, jotka voivat auttaa vähentämään juonteiden näkymistä ja ylläpitämään kynsien terveyttä:
Kosteuta käsiäsi säännöllisesti käsi- ja kynsivoiteella, erityisesti pesun jälkeen.
Pidä kynnet hyvin kosteutettuina: kuivat kynnet halkeilevat ja katkeilevat todennäköisemmin.
Syö ravitsevaa ruokavaliota, joka on erityisen runsas A-, C- ja B-vitamiineissa sekä mineraaleissa, kuten sinkissä ja raudassa. Käytä hellävaraisia kynsienhoitotuotteita ja vältä liiallista viilaamista ja rajuja manikyyrejä.
Harkitse biotiinilisän ottamista (ota ensin yhteyttä lääkäriisi).
Aiheeseen liittyviä artikkeleita:
Kurkkurypyt: 5 vinkkiä niiden ehkäisemiseen ja vähentämiseen;
7 hedelmää, jotka auttavat torjumaan energian menetystä ikääntyneillä;
Juoma hyviin yöuniin
18-vuotiaana hän vaikutti täysin terveeltä, mutta pieni hiuksissa piilossa oleva läiskä kertoi toisenlaisen tarinan.
