Jotta tämä dieetti onnistuisi, sinun on noudatettava sitä tarkasti nähdäksesi tuloksia ja laihtuaksesi. Et saa poistaa mitään ruokaa tai korvata sitä toisella. Jos muokkaat tätä dieettiä improvisoimalla, se ei toimi. Voit kuitenkin syödä kypsennettyjä ruokia, joko kuumia tai kylmiä.
Täydelliset ruoanlaitto-ohjeet löydät seuraavalta sivulta tai napsauttamalla Avaa-painiketta (>). Muista jakaa tämä Facebook-ystäviesi kanssa!
