Lisää keskikokoiseen kattilaan 3 kanelinlehteä, 6 laakerinlehteä, hienonnettua inkivääriä ja 10 neilikkaa.
Kaada päälle puoli litraa vettä.
Kiehauta ja anna kiehua hiljalleen noin 15 minuuttia.
Kiehumisen jälkeen siivilöi neste kuppiin hienon siivilän avulla.
Anna jäähtyä hieman ja nauti lämpimänä.
Valinnainen: Voit lisätä teelusikallisen hunajaa tai sitruunamehua saadaksesi lisää makua ja hyötyjä.
☕ Kuinka käyttää sitä parhaiden tulosten saavuttamiseksi
Juo yksi kuppi joka aamu, noin 30 minuuttia ennen aamiaista, kolmen peräkkäisen viikon ajan.
Tätä menetelmää kokeilleet raportoivat:
Nivel- ja lihaskipujen vähenemistä
Maksan toiminnan paranemista
Verensokeritasojen laskua
Turvotuksen ja vatsavaivojen vähenemistä
Jatkuu seuraavalla sivulla:
