Ainekset:
1 vihreä kaali (erittäin vähäkalorinen ja runsaskuituinen),
6 tuoretta tomaattia tai tölkki kuorittuja tomaatteja,
1 iso sipuli (nopeuttaa aineenvaihduntaa ja edistää ruoansulatusta),
1 vihreä pippuri (erinomainen C-vitamiinin lähde),
4 sellerinvartta (nesteenpoistoa ja puhdistavaa vaikutusta),
2 porkkanaa (runsaasti kuitua ja välttämättömiä vitamiineja),
3 valkosipulinkynttä (säätelee luonnollisesti verensokeritasoja ja edistää ruoansulatusta),
1 suolaton kasvisliemikuutio tai kotitekoista lientä,
1-2 litraa vettä,
Suolaa ja pippuria (käytä säästeliäästi). Yrtti- ja mausteseos: persilja, kurkuma, inkivääri tai paprika aineenvaihdunnan tehostamiseksi
Kotitekoinen rasvaa polttava keitto: ihmeresepti 10 kg laihtumiseen luonnollisesti 1 kuukaudessa
Kuinka valmistaa kotitekoinen rasvaa polttava keitto
Valmistus:
Valmistele vihannekset: pilko kaali, porkkanat, selleri, sipuli, paprika ja valkosipuli pieniksi paloiksi.
