Kuinka monta kertaa viikossa hiuksesi pitäisi pestä?

Sachez cependant que cette production de sebum varie selon chaque personne et dépend de nombreux facteurs : geenit, hormonit, ravinto, stressi tai saastuminen. Bref, pas de règle universelle, mais quelques repères pour mieux adapter sa rutine.

À quelle fréquence faut-il vraiment se laver les cheveux ?

D’après les experts capillaires, la règle d’or est simple : évitez le lavage quotidien ! Cela peut sembler contre-intuitif, mais un excès de shampooings irrite le cuir chevelu et le prive de ses huiles naturelles, ce qui… stimule encore plus la production de sebum. Un véritable cercle vicieux.