Lyhyesti sanottuna: tarkkaile, testaa, säädä!
Olennainen sääntö? Kuuntele hiuksiasi ja mukauta rutiinisi niiden todellisiin tarpeisiin, älä ennakkokäsityksiin. Jokainen hius on ainutlaatuinen ja muuttuu vuodenaikojen, elämäntyylisi ja jopa stressitasosi mukaan. Joten kiinnitä huomiota, säädä rutiiniasi ajan myötä ja älä epäröi hakea tarvittaessa ammattilaisen neuvoja.
Kuinka monta kertaa viikossa hiuksesi pitäisi pestä?
