Kukkakaali on parempaa kuin liha – kermainen uunissa paistettu kukkakaali

  1. Valmistele kukkakaali: Jaa kukkakaali pieniin kukintoihin.
  2. Ryöppää kukkakaali: Kiehauta kattilallinen kevyesti suolattua vettä. Lisää kukkakaalin nuppuja ja keitä 1–2 minuuttia. Valuta vesi ja anna valua hyvin.
  3. Valmista kermainen seos: Vatkaa kananmunat, raastettu juusto, smetana, suola, pippuri ja valkosipulijauhe tasaiseksi vaahdoksi.
  4. Sekoita kukkakaali: Kääntele kuoritut kukkakaalin nuppuja varovasti seokseen, jotta ne peittyvät tasaisesti.
  5. Valmistele vuoka: Voitele keskikokoinen uunivuoka oliiviöljyllä ja levitä kukkakaali-kermaseos tasaisesti.
  6. Paahtaminen: Kuumenna uuni 200°C:een ja paahda 20–25 minuuttia, kunnes kukkakaali on mureaa, sisältä kermainen ja päältä kullanruskeaa ja rapeaa.

🌟 Vinkkejä

  • Ripottele pinnalle ennen paistamista hieman raastettua parmesaania antamaan lisämakua.
  • Koristele tarjoiltaessa silputulla persiljalla tai ruohosipulilla.
  • Tarjoile tuoreen salaatin kanssa tai uunissa paistettujen perunoiden lisukkeena.

✅ Yhteenveto

Tämä kermainen uunissa paistettu kukkakaali on nopea valmistaa, täynnä makua ja loistava vaihtoehto liharuoille. Täydellinen terveelliseen ja ravitsevaan illalliseen minimaalisella vaivalla.

© 2026 Soufjan – Klassisia reseptejä ja kulinaarisia herkkuja

Leave a Comment