Kuntopannukakut nyt

2. Kuumenna kookosöljy pannulla. Lisää pieniä määriä taikinaa ja paista miedolla tai keskilämmöllä. Kääntele varovasti, jotta pannukakut ovat kullanruskeita molemmin puolin. Tarjoile kuumana ja nauti. Et tarvitse ylimääräistä makeutusta, sillä banaani tekee taikinasta jo tarpeeksi makean. Jos kaikki menee hyvin, pannukakut maistuvat herkullisilta, paistetuilta banaaneilta! Fitness-pannukakut: vain 300 kaloria ja 20 grammaa proteiinia. Nauti!

 

Leave a Comment