– Kuumenna vettä haaleaksi. Voit käyttää hieman lämpimämpää vettä, mutta älä koskaan kuumaa.
– Täytä astia niin syvälle, että jalkasi peittyvät siihen. Lisää lasillinen omenaviinietikkaa.
– Lisää muutama tippa laventelin eteeristä öljyä, jos haluat parantaa untasi. Tämä eteerinen öljy parantaa myös tuoksua.
– Jalkakylpy tulisi kestää aina vähintään 30 minuuttia, kerran viikossa.
Omenaviinietikalla on lievä haju, joka haihtuu, kun otat jalkasi kylvystä. Voit sitten huuhdella ne raikkaalla, puhtaalla vedellä.
Voimmeko imeä omenaviinietikkaa ihon läpi ja saada siitä terveyshyötyjä?
Imemme monia asioita ihon kautta, kuten öljyjä, kosmetiikkaa, vitamiineja ja jopa myrkyllisiä aineita. Omenaviinietikan hyödylliset mineraalit ja entsyymit voivat myös imeytyä jalkojen ihon läpi.
Jatkuu sivulla 3
