Gluteenia vaativissa resepteissä voit käyttää riisijauhoja, mantelijauhoja tai kikhernejauhoja. Nämä jauhot ovat gluteenittomia vaihtoehtoja ja niitä voidaan käyttää vehnäjauhojen korvaamiseen monissa resepteissä.
Lopuksi, lisäämällä reseptiin enemmän vihanneksia ja hedelmiä voit tehdä siitä terveellisemmän ja ravitsevamman. Kokeile lisätä enemmän lehtivihanneksia keittoihin ja wokkiruokiin ja lisää tuoreita hedelmiä jälkiruokiin tai smoothieihin.
Muista, että pienet muutokset suosikkireseptiisi voivat tehdä siitä terveellisemmän ja ravitsevamman. Kokeile näitä yksinkertaisia korvauksia nauttiaksesi terveellisestä ja herkullisesta ateriasta.
