Paras aika naisille syödä banaaneja:
Aamu – Energianlähteeksi ja ruoansulatuksen tueksi.
Ennen treeniä – Luonnolliset sokerit + kalium = täydellinen polttoaine.
Premenstruaalioireyhtymän eli kuukautisten aikana – Auttaa vähentämään kramppeja ja väsymystä.
Raskaus – Joka päivä (ellei lääkäri toisin määrää).
