Sekoita vain kaikki ainekset, lisää jääkuutioita ja nauti tästä ihanasta smoothiesta kahdesti päivässä.
Näiden kolmen mahtavan rasvanpolttajan lisäksi sinun tulisi myös poistaa sokeri ja jauhot ruokavaliostasi, jos haluat laihtua. Liikunta on tietysti myös tärkeää, joten varmista, että liikut vähintään puoli tuntia joka päivä.
