Rauhoittava vaikutus ihollesi
Yhdistettynä kookosöljyyn se voi auttaa rauhoittamaan pieniä ihoärsytyksiä tai satunnaisia näppylöitä. Muista aina tehdä ensin koe pienelle ihoalueelle: eteerinen öljy on erittäin väkevää ja vaatii tiettyjä varotoimia käytössä.
Hyödyllinen tuki aineenvaihdunnalle
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että neilikka voi edistää tervettä aineenvaihduntaa ja verensokeritasapainoa. Se voi siksi olla arvokas lisä tasapainoiseen ruokavalioon, mutta sen ei pitäisi koskaan korvata asianmukaista lääketieteellistä hoitoa.
Kolme yleistä virhettä, joita ehdottomasti välttää
Liiallinen kulutus
Yksi tai kaksi neilikkaa päivässä on kohtuullinen määrä. Liiallinen eugenoli voi aiheuttaa vatsan ärsytystä tai rasittaa maksaa liikaa. Perussääntö on edelleen: kohtuus on avainasemassa.
Väärä säilytys
Altistuminen lämmölle ja kosteudelle heikentää vähitellen neilikan tuoksua ja ominaisuuksia. Säilytä niitä ilmatiiviissä rasiassa, valolta suojattuna, viileässä ja kuivassa paikassa.
Laimentamattoman eteerisen öljyn käyttö
Erittäin tiivistettynä se voi aiheuttaa ihopalovammoja tai ärsyttää limakalvoja. Laimenna aina yksi tippa neilikan eteeristä öljyä lusikalliseen kasviöljyä ennen sen levittämistä iholle, äläkä koskaan niele sitä keskustelematta ensin lääkärin kanssa.
Kolme käytännön käyttötapaa neilikan päivittäisessä elämässä
Lohduttava ja rauhoittava hauduke
Laita suureen mukiin (noin 250 ml) kiehuvaa vettä 3–4 kokonaista neilikkaa, sitruunaviipale ja lusikallinen hunajaa. Anna hautua noin kymmenen minuuttia: täydellinen aterian päättämiseen tai lämmittelyyn lämpötilan laskiessa.
Luonnollinen, kotitekoinen suuvesi
Sekoita yksi kuppi lämmintä vettä, yksi teelusikallinen ruokasoodaa ja yksi tippa laimennettua neilikkaöljyä. Huuhtele suutasi varovasti noin 30 sekunnin ajan saadaksesi luonnollisen raikkaan ja miellyttävän hengityksen.
