Anna levätä ennen tarjoilua: Anna jäähtyä hieman ennen viipalointia. Lämmitä uudelleen ennen tarjoilua.
Jos haluat lisää makeutta, kokeile pirskotella vaahterasiirappia tai hunajaa.
Tee siitä täydellinen aamiainen tarjoilemalla tuoreiden hedelmien ja nokareen kreikkalaista jogurttia.
Kokin vinkki: Saat lisää rapeutta ja makua käyttämällä suosikkipähkinöitäsi, kuten hasselpähkinöitä, pekaanipähkinöitä tai manteleita.
Lisää kuivattuja hedelmiä, kuten karpaloita tai rusinoita, saadaksesi makean ja tekstuurisen maun.
Jos et halua syödä maitotuotteita, voit korvata tavallisen maidon manteli-, kaura- tai kookosmaidolla.
Ravitsemuksellisesti kaura on hyödyllistä, koska se auttaa ylläpitämään vakaata verensokeritasoa ja on runsaskuituinen.
Lisätyt vitamiinit, antioksidantit ja kuidut ovat kaikki omenien syömisen etuja.
Tämä resepti on sekä terveellinen että ravitseva pähkinöiden ansiosta, jotka tarjoavat proteiinia ja terveellisiä rasvoja.
Ravionsatiedot:
Sisältää maitotuotteita: Valmistettu maidosta ja voista.
Sisältää pähkinöitä ja kananmunia: Jos sinulla on allergia, kokeile käyttää kananmunia tai pellavansiemeniä.
Maidoton: Korvaa öljy ja maidoton maito voilla.
