8. Rauhoittaa vatsavaivoja
Vatsavaivoja, kuten kaasunmuodostusta tai kramppeja, voidaan lievittää omenaviinietikalla. Näiden oireiden lievittämiseksi sekoita teelusikallinen etikkaa lasilliseen lämmintä vettä ja juo se ennen nukkumaanmenoa.
9. Alentaa verensokeria
Korkea verensokeri on yleinen unettomuuden syy. Omenaviinietikka lisää insuliiniherkkyyttä ja auttaa siten alentamaan verensokeritasoja. Verensokerisi vakauttamiseksi nauti kaksi teelusikallista etikkaa ennen nukkumaanmenoa. Jos sinua kuitenkin hoidetaan diabetekseen, ota yhteyttä lääkäriin ennen etikan käyttöä.
10. Vähentää yöllisiä kramppeja
Yöllisiä kramppeja, jotka usein johtuvat kaliumin puutteesta, voidaan lievittää omenaviinietikalla, joka on runsaasti tätä mineraalia. Näiden kramppien ehkäisemiseksi sekoita kaksi ruokalusikallista etikkaa lasilliseen lämmintä vettä ja juo se ennen nukkumaanmenoa.
