Tarvitsemasi ainekset
- 4 pennyroyal-oreganon lehteä ( orégano poleo ) – Tehokas yrtti, joka tunnetaan syöpää ehkäisevistä ja puhdistavista ominaisuuksistaan
- Yhden sipulin kuori – Runsaasti kversetiiniä, luonnollista antioksidanttia
- 4 appelsiininlehteä – Rauhoittaa hermostoa ja tukee sydän- ja verisuoniterveyttä
- 4 kupillista vettä – Pohja kaikkien parantavien ominaisuuksien uuttamiseksi
Kuinka valmistaa se
- Pese ja murskaa pennyroyal-oreganon lehdet.
- Lisää sipulinkynnet kattilaan.
- Murskaa ja lisää appelsiininlehdet.
- Kaada joukkoon 4 kupillista vettä.
- Hauduta seosta miedolla lämmöllä 15 minuuttia.
- Siivilöi ja tarjoile lämpimänä kupissa.
Kuinka ottaa se
- Juo yksi kuppi joka aamu tyhjään vatsaan seitsemänä peräkkäisenä päivänä.
- Pidä 10 päivän tauko ja toista sitten uusi 7 päivän sykli.
Tämä jäsennelty saanti auttaa kehoasi palautumaan ja sopeutumaan luonnollisesti ylikuormittamatta järjestelmääsi.
