Ainekset: Rapeaksi kanaksi: 2 luutonta ja nahatonta kananrintaa 2 isoa kananmunaa 240 ml vettä (1 kuppi) 250 g yleisjauhoja (2 kuppia) 750 ml kasviöljyä paistamiseen Mausteet: Suolaa (maun mukaan) Kanan mausteseos Jauhettu punaisia chilipaprikoita (maun mukaan) Paprikajauhetta (maun mukaan) 🌶 Tuliseen kastikkeeseen: 60 g kuohukermaa (noin 1/4 kuppia) 40 g majoneesia (noin 3 kukkuraa teelusikallista) … Read more
🛒 Ainekset (4 hengelle) • 4 savumakkaraa (Montbéliard-tyyppiä) tai 1 iso Morteau-makkara • 6 kiinteää perunaa (Charlotte- tai Amandine-tyyppiä) • 4 porkkanaa • 1/2 vihreää kaalia (Savoy- tai valkokaalia) • 2 purjoa (vain valkoiset osat) • 1 keltainen sipuli, johon on täytetty 2 kynttä • 1 valkosipulinkynsi • 1 kasvis- tai kanalientäkuutio (tai 1 litra … Read more
Jokainen yksittäinen solu tarvitsee energiaa toimiakseen tehokkaasti. Tämän energian ensisijainen lähde on glukoosi eli verensokeri. Glukoosi on välttämätön ruoansulatus-, sydän- ja aivotoiminnalle sekä terveen näön ja ihon ylläpitämiselle. Verensokeritasot vaihtelevat päivän mittaan. Kun ne kuitenkin laskevat alle 70 mg/dl:n, verensokeri on alhainen eli hypoglykemia. On olemassa tiettyjä hypoglykemian merkkejä, joita on syytä seurata. Tässä artikkelissa … Read more
Magnesiumkloridi on mineraaliyhdiste, joka tunnetaan arvokkaasta vaikutuksestaan terveyteen ja yleiseen hyvinvointiin. Tämä aine yhdistää magnesiumia ja klooria, mikä helpottaa sen imeytymistä elimistöön. Oikein nautittuna tämä lisäravinne voi tarjota lukuisia hyötyjä, jotka vaikuttavat useisiin kehon järjestelmiin. Magnesiumkloridin tärkeimmät hyödyt: Luiden vahvistaminen: Magnesium on välttämätön kalsiumin asianmukaiselle imeytymiselle. Siksi magnesiumkloridi auttaa ehkäisemään sairauksia, kuten osteoporoosia, ja ylläpitämään … Read more
Se on ele, jonka olet ehkä jo tehnyt ajattelematta tai jonka olet nähnyt jonkun muun tekevän: käden tarjoaminen auttaakseen tarjoilijaa tyhjentämään pöydän. Huomaamaton, lähes tavallinen refleksi, mutta sellainen, joka kiehtoo psykologeja. Tämä pieni, jokapäiväinen yksityiskohta voi itse asiassa paljastaa paljon luonteestamme… Mutta mitä se todella kertoo meistä? Empatian merkki, joka ei valehtele Kun autamme tarjoilijaa … Read more
Vasikanpaisti, joka on niin mureaa, että sen voi leikata lusikalla ja kääriä täyteläiseen, tuoksuvaan kastikkeeseen. Hidas kypsennys suljetussa kattilassa on mehevän ja helposti hajoavan lihan salaisuus. AIKA JA ANNOKSET Valmisteluaika: 20 minuuttia Kypsennysaika: 2 tuntia 30 minuuttia Lepoaika: 20 minuuttia Vaikeusaste: Keskitaso Annoksia: 6-7 hengelle Hinta: Keskitaso/Korkea YKSITYISKOHTAISET AINESOSAT Liha: 1,2-1,4 kg vasikanpaistia tai -paistia … Read more
Kahvi tekee usein hyvää, mutta on olemassa tietty määrä, jota ei saa ylittää vaarantaakseen terveyttä. Lääkäri muistaa, kuinka monta kuppia päivässä ei saa ylittää. Joka aamu miljoonat ihmiset nauttivat kahvista aloittaakseen päivän. CNN on tutkinut asiaa ja haastatellut tohtori Leana Weniä, ensiapulääkäriä ja apulaisprofessoria George Washingtonin yliopistossa. Kansanterveyden asiantuntijana hän jakaa analyysinsä kahvin hyödyistä sekä … Read more
Tiesitkö, että ruoan ainesosillasi on odottamattomia kosmeettisia hyötyjä? Opi valmistamaan 100 % luonnollinen yövoide, joka elvyttää ihosi hehkua ja vähentää näkyvästi ikääntymisen merkkejä. Kauneuslähestymistapa, joka on sekä hellävarainen ihollesi että hyväksi lompakolle. Ymmärtämällä ryppyjen näkymistä voit ennakoida niitä paremmin Koko elämämme ajan ihomme menettää vähitellen alkuperäistä kiinteyttään. Kollageenin ja elastiinin synteesi hidastuu, jolloin ensimmäiset ikääntymisen … Read more
Etsitkö tehokasta ratkaisua itsepintaisiin kylpyhuoneen hajuihin? Päivittäin käyttämäsi esine voi olla paras liittolaisesi luonnollisessa puhdistuksessa. Opi muuttamaan tämä jokapäiväinen lisävaruste yllättäväksi ja taloudelliseksi puhdistusaineeksi. Miksi tämä kylpyhuone pysyy jatkuvasti kosteana siivouspyrkimyksistämme huolimatta? Kylpyhuone, jossa on kosteusongelmia ja tummunut sauma Säännöllisestä siivouksesta huolimatta tuo kostean tunne palaa aina muutaman päivän kuluttua. Jatkuvan kosteuden, kauneustuotteiden jäämien ja … Read more
🛒 Ainekset (yhteen isoon, korkeaan briossiin) • 500 g vehnäjauhoja (tyyppi T45 tai mannasuurimoita) • 20 g tuoretta leivinhiivaa • 150 ml haaleaa maitoa • 80 g hienoa sokeria • 3 kokonaista kananmunaa (+ 1 keltuainen kuorruttamiseen) • 150 g pehmennettyä voita • 100 g rusinoita • 100 g sokeroituja hedelmiä (appelsiini, sitruuna, kirsikka), kuutioituna … Read more
