Ainekset: Rakkaat ystävät, jos piditte reseptistä, jättäkää kommentti! 300 g kananrintaa (suikaleiksi leikattuna) 250 g pastaa (esim. penne tai farfalle) 200 ml kuohukermaa 100 ml kanalientä 1 pieni sipuli (hienonnettu) 2 valkosipulinkynttä (puristettuna tai hienonnettuna) 1 tl dijonsinappia 1 tl sitruunamehua ½ tl suolaa ½ tl mustapippuria ½ tl paprikajauhetta 2 rkl oliiviöljyä 50 g … Read more
Ainekset 250 ml kermaa 300 g spaetzle-pastaa ½ nippua persiljaa 500 g porsaanfileetä 300 g sieniä 2 rkl oliiviöljyä 1 tölkki sahramia ripaus paprikajauhetta ripaus suolaa ja pippuria hieman voita Valmistus Katso jatkoa seuraavalla sivulla
5 kilon painonpudotus kolmessa päivässä on erittäin nopeaa, eikä useimmat terveydenhuollon ammattilaiset pidä sitä turvallisena tai kestävänä. Tällainen painonpudotus johtuu yleensä nestehukasta, ei rasvan menetyksestä, ja se voi johtaa nestehukkaan, elektrolyyttihäiriöihin ja muihin terveysriskeihin. Jos olet kiinnostunut suosituista “rasvaa polttavista” juomista, tässä on yksi, jota usein hehkutetaan nopean nestehukan ja aineenvaihdunnan tehostamisen vuoksi: Rasvaa polttavan … Read more
Ainekset Kermaiseen vanukkaaseen: 1 pussi (noin 100 g) pikavaniljavanukasseosta 500 ml (2 kuppia) erittäin kylmää täysmaitoa 225 g (1 8 unssin purkki) Cool Whip -kermavaahtoa (tai itse tehtyä kermavaahtoa) Runsaisiin kerroksiin: 1 rasia Nilla-keksejä (noin 350 g) tai keksikeksejä 2 kypsää mutta kiinteää banaania, viipaloituina viipaleiksi 250 ml (1 kuppi) rasiaa mansikkapiirakkaa TAI 300 g … Read more
Rapeaa ricotta-leipää ja runsasta kasviskeittoa: Loistava lounas. Täydellinen lounas, joka on sekä herkullinen että terveellinen. Tämä paksu kasviskeitto rapeaksi paistetulla ricotta-leivällä on herkullinen ja täyttävä ateria. Helppo valmistaa, aromaattisten yrttien ja tuoreiden kasvisten yhdistelmä luo herkullisen ja täyttävän illallisen. Tämä ruoka tyydyttää sinut, olitpa sitten kiireinen illalliselle tai etsit täyttävää lounasta. Valmistelu vie aikaa. Kokonaisvalmistusaika … Read more
Yhdessä istuvan elämäntavan kanssa raskas ruokavalio voi johtaa merkittävään painonnousuun. Lihavuus voi olla monien sairauksien, kuten sydän- ja verisuonitautien, diabeteksen tai korkean verenpaineen, syynä. Ihannepainon palauttamiseksi on tärkeää priorisoida terveellisiä ja ravitsevia aterioita samalla, kun ylläpitää kestävää fyysistä aktiivisuutta. Tämä keittoresepti sopii täydellisesti kylläisyyden tunteen stimulointiin, mikä on tärkeää mielitekojen vastustamiseksi. Ja hyvästä syystä: tämä … Read more
Ainekset 1 pieni valkokaalin pää (noin 1 kg) 1/4 punakaalin päätä 1/2 pientä sipulia (valinnainen) 3 porkkanaa 1 rkl dijonsinappia 2 kukkuraa rkl majoneesia 2 kukkuraa rkl kreikkalaista jogurttia 1 nippu tilliä 1 sitruunan mehu Suolaa ja pippuria maun mukaan Tarvittavat välineet Suuri kulho Karkea raastin Veitsi Pieni kastikekulho Leikkuulauta Ohjeet jatkuu seuraavalla sivulla
Ainekset: 1 pakkaus (225 g) tuorejuustoa 2,5 dl kermaa 1,5 dl tomusokeria 1 tl vaniljauutetta 1 tölkki (500 g) murskattua ananasta, valutettuna 1,5 dl makeutettuja kookoshiutaleita 1,5 dl minivaahtokarkkeja 1,5 dl pilkottuja maraschino-kirsikoita, valutettuna 1,5 dl pilkottuja saksanpähkinöitä tai pekaanipähkinöitä (valinnainen) 1,5 dl kermavaahtoa (esim. Cool Whip) Ohjeet:
Ainekset (6 annosta) Pohjaan: 500 g jauhelihaa (naudan- tai kananmakkaraa) 1 pieni sipuli, hienonnettuna 3 valkosipulinkynttä, hienonnettuna 1 litra kotitekoista tai kaupasta ostettua kanalientä 500 ml kuohukermaa 1 prk (410 g) pilkottuja tomaatteja 225 g lasagnelevyjä, paloiteltuina 1 tl kuivattua basilikaa 1 tl kuivattua oreganoa 1/2 tl chilijauhetta (valinnainen) Suolaa ja vastajauhettua mustapippuria Juustoseokseen: 250 … Read more
🛒 Ainekset: ~ 4 kananrintafileetä Suolaa ja pippuria (maun mukaan) 2 rkl yleisjauhoja (paahtamiseen) 2 rkl voita 2 rkl kasviöljyä 250 g sieniä (viipaloituna) 2 valkosipulinkynttä (hienoksi silputtuna) 2 rkl dijonsinappia 250 ml kuohukermaa (30 % rasvaa) Tuoretta timjamia (useita oksia) 1 tl hunajaa 👩🍳 Valmistus: Resepti jatkuu seuraavalla sivulla
