Ainekset 2 ruokalusikallista oliiviöljyä 1 iso sipuli, kuutioituna 3 valkosipulinkynttä, hienonnettuna 3 porkkanaa, kuorittuna ja viipaloituna 3 sellerinvartta, pilkottuna 2 keskikokoista perunaa, kuutioituna 1 kesäkurpitsa, kuutioituna 2,5 dl vihreitä papuja, poistettuina ja pilkottuina 1 (410 g) tölkki kuutioituja tomaatteja (mehuineen) 1,7 dl kasvis- tai kanalientä 1 tl kuivattua timjamia 1 tl kuivattua oreganoa 1/2 tl … Read more
Kyllä, voimme elää ilman sitä… mutta emme voi kukoistaa täysin. Nainen voi elää täyteläistä ja menestyksekästä elämää ilman fyysistä kosketusta ja hellyyttä. Mutta silloin häneltä puuttuu jotakin: se herkkä energia, joka kumpuaa kosketuksesta, katseesta tai käden lepäämisestä hänen päällään. Tunnetarve on usein voimakkain. Hellyydenosoitusten puute on siedettävää, mutta emotionaalisen yhteyden puute painaa paljon enemmän. Huomion, … Read more
Niitä lisätään usein keittoihin tai pataan, mutta laakerinlehdillä on paljon suurempi voima kuin vain ruokien maustaminen. Vuosisatojen ajan niitä on pidetty myös kodin suojelijoina – ne kykenevät tuomaan tasapainoa, tyyneyttä ja runsautta. Välimeren, slaavilaisissa ja itämaisissa perinteissä keittiö oli kodin sydän, pyhä tila, jossa ruoan, lämmön ja perheen energiat virtasivat. Muutaman laakerinlehden asettaminen nurkkiin tai … Read more
Entä jos nuorekkaan, rypyttömän ihon salaisuus piileekin yksinkertaisessa riisikulhossa? Vuosisatojen ajan aasialaiset naiset ovat hyödyntäneet riisin kosmeettisia hyötyjä, joka on runsaasti tärkkelystä, aminohappoja ja hellävaraisia entsyymejä, ylläpitääkseen sileää ja säteilevää ihoa. Yhdessä vauvaöljyn, aloe veran, raa’an hunajan ja E-vitamiinin kanssa tämä ainesosa muodostaa perustan uudistavalle ja kosteuttavalle voiteelle, jota on helppo valmistaa kotona. Tämä 100 … Read more
On kasveja, jotka eivät pyydä juuri mitään, mutta tarjoavat paljon vastineeksi. Chlorophytum comosum, joka tunnetaan paremmin nimellä hämähäkkikasvi, on ehdottomasti yksi näistä arjen ihmeistä. Sen putoava lehdistö, pienet, lisääntymiseen valmiit versot ja kyky sopeutua lähes mihin tahansa sisustukseen tekevät siitä todellisen aarteen kotiin. Jos etsit yksinkertaista, anteliasta ja miellyttävää kasvia, tästä voi hyvinkin tulla olohuoneesi … Read more
Kun yöt kuumenevat ja tukahduttavat, tuulettimen päälle laittaminen voi tuntua pelastajalta. Hiljainen humina, viileä tuulenvire – kaikki tuntuu harmittomalta. Mutta vaikka tuulettimen pitäminen päällä yön yli voi auttaa pysymään mukavana , sillä voi olla myös odottamattomia vaikutuksia kurkkuun ja hengityselinten terveyteen. 1. Kuiva ilma johtaa kuivaan kurkkuun Tuulettimet toimivat kierrättämällä ilmaa ja haihduttamalla hikeä iholtasi. Sama … Read more
🌿 Luonnon voima: Lääkekasveja lihaskivun ja päänsäryn lievitykseen Stressi, huono ryhti, liiallinen liikunta ja tietyt terveysongelmat voivat aiheuttaa lihaskipua, päänsärkyä ja muita fyysisiä epämukavuuksia. Vaikka perinteiset kipulääkkeet tarjoavat nopeaa helpotusta, monet ihmiset etsivät luonnollisia vaihtoehtoja näiden särkyjen ja kipujen lievittämiseen. Luonto tarjoaa laajan valikoiman lääkekasveja, joilla on tulehdusta estäviä, rentouttavia ja kipua lievittäviä ominaisuuksia. Tässä … Read more
Kurkumamaito, joka tunnetaan myös nimellä kultainen maito, on perinteinen ayurvedinen juoma. Se valmistetaan kurkumasta ja lämpimästä maidosta, ja sitä usein maustetaan mustapippurilla, hunajalla tai kanelilla tehostamaan sen vaikutuksia. Viime vuosina siitä on tullut suosittu maailmanlaajuisesti, koska se tarjoaa ainutlaatuisen yhdistelmän mukavuutta ja hyvinvointia – kaikki luonnollisesti. Tutustu alla kurkumamaidon 10 tärkeimpään hyötyyn ja siihen, miksi … Read more
Ranskalainen sipulikeitto… Hidas liesi Ainekset: 1,4 kiloa sipulia, eli noin 6 isoa sipulia… Minä painan 1/2 kuppia (110 g) voita , sulatettuna 2 valkosipulinkynttä, hienonnettuna 1/2 kupillista kuivaa sherryviiniä …En juonut sitä ensimmäistä kertaa tehdessäni…Nyt on 8 kuppia naudanlihalientä 1 laakerinlehti 1/4 tl kuivattua timjamia (tai 3 oksaa tuoretta)…En erityisemmin pidä timjamista, joten jätin suolan ja pippurin … Read more
Turvotus, ruoansulatushäiriöt: Pese kourallinen vietnamilaista korianteria, murskaa se ja purista mehu. Hiero massaa vatsaasi (keskittyen sukupuolielinten alueelle). – Kesäinen hellehalvaus: Murskaa tuore vietnamilainen korianteri, purista hedelmäliha ja keitä se. Kuultuani vaimoni käyttävän tätä, harrastin seksiä 2 tuntia yhtäjaksoisesti pysähtymättä Miesten terveys Lasillinen ennen nukkumaanmenoa ja laihdut 16 kg kahdessa viikossa Mitä naiset tarvitsevat rakastellessaan? Varmasti … Read more
