Näin käy, kun syöt banaanin päivässä. Hyvät naiset, ottakaa huomioon!
Banaanit ja naisten terveys: tehokas yhdistelmä. Banaanit eivät ole vain kätevä ja maukas välipala, vaan ne tarjoavat myös lukuisia terveyshyötyjä, erityisesti naisille. Näin se toimii: 1. Hormonaalinen tasapaino ja helpotus premenstruaalioireyhtymään: Banaaneissa oleva B6-vitamiini auttaa säätelemään hormoneja ja voi vähentää premenstruaalioireyhtymän oireita, kuten mielialan vaihteluita, ärtyneisyyttä ja turvotusta. Kalium auttaa vähentämään nesteen kertymistä ja kramppeja. … Read more