Best Recipes

Banaaninkuoret: Säilytä niitä pullossa. Kun omaksut tämän menetelmän, et enää koskaan heitä niitä pois! Kierrätyksellä on keskeinen rooli terveellisemmän ympäristön edistämisessä ja se auttaa myös säästämään rahaa. Tällä alustalla paljastamme, kuinka banaaninkuoria, jotka tyypillisesti heitetään pois biojätteen mukana, voidaan käyttää uudelleen jätteen vähentämiseksi ja hyödyllisyyden maksimoimiseksi. Banaaninkuorien hävittäminen on tuhlausta niiden monipuolisen potentiaalin vuoksi. Niitä … Read more

Olemme kaikki kokeneet tilanteen – rapea leipä tiskillä saa meidät miettimään, onko se vain vanhentunut vai todella pilaantunut. Leipä vanhenee nopeasti, mutta keskeinen kysymys on: onko se vielä turvallista syödä? Monissa tapauksissa kyllä. Jos leipä on vain kuivaa ja kovaa (mutta ei homeista), se on vain menettänyt kosteutta – prosessia kutsutaan retrogradaatioksi – ja pysyy … Read more

Avaat testitulokset ja tunnet tutun pistoksen: kreatiniini nousee, GFR laskee… Lääkäri lisää uuden lääkkeen ja sanoo: ”Yritämme vain hidastaa laskua.” Dialyysin pelko alkaa hiipiä mieleen. Mutta entä jos paras suoja munuaisillesi ei olisikaan uusi pilleri, vaan kahdeksan yksinkertaista, herkullista ruokaa – kaikki alle 15 dollaria – joita voit ostaa jo tänään? Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että … Read more

Ainekset: Taikina: 1 muna 2 rkl sokeria 8 g vaniljasokeria 2 rkl öljyä 125 g jogurttia 60 ml maitoa 170 g jauhoja 9 g leivinjauhetta Muuta: 1 omena 2 rkl öljyä (paistamiseen) Tomusokeria (koristeluun) Valmistus: Katso loput seuraavalta sivulta

Täyteläinen, aromaattinen ja kullanruskealla juustolla kuorrutettu – yksinkertaisesti ranskalainen klassikko 😍. 👩🏼‍🍳 Ainekset 🧅 500 g sipulia 🧄 2 valkosipulinkynttä 🧈 40 g voita 🧂 Suolaa ja mustapippuria 🌾 20 g jauhoja 🥣 1 litra lihalientä 🍷 250 ml valkoviiniä 🧀 100 g raastettua kovaa juustoa 🍞 4 viipaletta vaaleaa tai paahdettua leipää 🥄 Valmistus … Read more

Hitaasti kypsennetty paahtopaisti: Täydellinen lohturuokaresepti Kun ajattelemme hitaasti kypsennettyjä ruokia, mieleemme tulee heti keittiö, joka on täynnä herkullisia aromeja, uskomattoman mureaa lihaa ja suussa sulavia vihanneksia. Hitaasti kypsennetty paahtopaisti on juuri sitä: yksinkertainen, runsas ja perheystävällinen resepti, joka vaatii vain vähän vaivaa, mutta tarjoaa runsaasti makua. Hitaasti kypsennetty liesi tekee kaiken työn puolestasi: nopean esivalmistelun … Read more

Ollaanpa rehellisiä: ellemme ota jalkahoitoa, useimmat meistä eivät kiinnitä paljon huomiota jalkoihinsa. Poissa silmistä, poissa mielestä. Kuitenkin käy ilmi, että ne kehonosat, jotka auttavat meitä ylläpitämään tasapainoamme, voivat paljastaa paljon enemmän kuin luulemmekaan. Terveysasiantuntijat sanovat, että pienet, usein huomiotta jätetyt muutokset jaloissamme voivat olla varhaisia ​​varoitusmerkkejä vakavista sairauksista, kuten sydänsairauksista tai diabeteksesta. Jalkojen terveyden ja … Read more

Joulumenu: Myskikurpitsakeitto Ainekset (4 hengelle): Myskikurpitsakeitto: 500 g myskikurpitsaa 1 valkoinen sipuli 1 porkkana 1 tölkki kookoskermaa Mausteiset katkaravut: 20 kuorittua katkarapua 1 lime 3 rkl oliiviöljyä Mausteet: jauhettua inkivääriä, cayennepippuria/paprikaa Valmistus: Aloita valmistamalla katkarapumarinadi. Sekoita 3 rkl oliiviöljyä, limettimehu, 1 tl jauhettua inkivääriä ja ripaus cayennepippuria tai paprikajauhetta (maun mukaan) katkarapujen kanssa astiassa ja … Read more

“Maailman tappavin ruoka”, johon viittaat, on maniokki, joka on yli 500 miljoonan ihmisen perusvilja maailmanlaajuisesti. Laajasti käytetystä tuotteestaan ​​huolimatta väärin valmistettu maniokki voi olla tappava luonnollisten myrkkyjensä vuoksi. ⚠️ Miksi maniokki on vaarallinen Maniokki sisältää syanogeenisiä glykosideja, yhdisteitä, jotka voivat vapauttaa syanidia nautittaessa. Jos kasvin juuria ja lehtiä ei käsitellä kunnolla – esimerkiksi liottamalla, keittämällä … Read more

Oletko huomannut kynsissäsi hienoja pystysuoria viivoja? Mietin, onko tämä normaalia vai onko se jotain, josta meidän pitäisi olla huolissamme? Tämä usein merkityksettömänä pidetty yksityiskohta voi itse asiassa paljastaa paljon siitä, mitä kehossasi tapahtuu. Entä jos nämä pienet viivat olisivatkin huomaamaton heijastus yleisestä tasapainostasi? Kun kynsistä tulee sanansaattajia Kynsemme, paljon enemmän kuin vain kynsilakan tukirakenteet, liittyvät … Read more