Ainekset Suklaakakkupohja: 4 isoa kananmunaa 120 g sokeria 100 g jauhoja 2 rkl kaakaojauhetta Vaniljakermatäyte: 2 isoa kananmunaa 80 g sokeria 20 g jauhoja 240 ml (1 kuppi) täysmaitoa 100 g pehmennettyä voita 1 tl vaniljauutetta Punamarjatäyte: 200 g tuoreita mansikoita (tai sekoitettuja punaisia marjoja) 80 g sokeria 30 g maissitärkkelystä Suklaakuorrute: 200 g tummaa … Read more
Nämä fariinisokerilla kuorrutetut porkkanat ovat herkullinen ja helppo lisuke, joka lisää ripauksen makeutta mihin tahansa ateriaan. Mureiden porkkanoiden ja täyteläisen, karamellisoidun kuorrutteen yhdistelmä on yksinkertaisesti vastustamaton. Nopeasti valmistettava ruoka on ihana lisä niin juhlapöytään kuin arkiaterioihinkin. Friinisokerilla kuorrutetut porkkanat Ainekset: Ainesosa Määrä Porkkanat, kuorittuna ja viipaloituna 450 g Voi 4 ruokalusikallista Friinisokeria, pakattuna ⅓ kuppia … Read more
Kuten joka sunnuntai, noudatin tavallista ostosrituaaliani: valitsin tuoreita vihanneksia, tarkistin etiketit ja varmistin, ettei listalta puuttunut mitään. Seuraavana aamuna, kun kaipasin jotain makeaa kahvini kanssa, otin esiin pussin mansikoita huuhdellakseni ne. Kun repäisin kääreen auki, katseeni jähmettyi johonkin outoon. 🤔 Kirkkaankiiltävien mansikoiden joukossa makasi pitkä, ohut, tuntematon esine. Aluksi luulin sen olleen vahinko – ehkä … Read more
Vaikka valkosipulin ja maidon yhdistelmä saattaa tuntua yllättävältä, tätä perinteistä seosta on käytetty vuosisatojen ajan eri kulttuureissa sen monien terveyshyötyjen vuoksi. Valkosipuli, joka tunnetaan antibakteerisista ja antiviraalisista ominaisuuksistaan, yhdistettynä vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävään maitoon luo tehokkaan juoman, joka voi parantaa hyvinvointiasi monin tavoin. Katsotaanpa, miksi juuri tämä seos tulisi sisällyttää ruokavalioosi. Valkosipuli-maitoseoksen hyödyt 1. Immuunijärjestelmän … Read more
75-vuotiaana isoäidilläni oli lääkekaappi täynnä pillereitä – nivelille, maksalle, verensokerille ja ruoansulatukselle. Mutta kaikki muuttui, kun kiinalainen lääkäri tutustutti hänet tähän muinaiseen parantavaan juomaan. Vain muutaman viikon kuluttua hän ei enää tarvinnut useimpia lääkkeitään. Tämä yksinkertainen, luonnollinen lääke auttoi häntä sanomaan hyvästit nivelkivulle, rasvamaksalle, diabetekselle, vatsavaivoille ja paljon muulle – ja nyt jaamme sen kanssasi. … Read more
Vaikka kylpyhuone puhdistetaan säännöllisesti, jotkut alueet tuntuvat vetävän puoleensa tahroja kuin magneetti. Kosteus, kalkkikertymät, jokapäiväiset jäämät… kaikki ne kertyvät ja jättävät ruman kalvon. Ja jos olet jo kokeillut useita tuotteita saamatta toivomiasi loistavia tuloksia, voit olla varma: et ole yksin. Hyviä uutisia? Voit saada tahrattoman wc-istuimen ilman voimakkaita kemikaaleja tai voimakkaita hajusteita. Joskus kaikki riittää … Read more
Lue lisää Lääkärit Saksanpähkinät Saksanpähkinät Lääkäri Saksanpähkinät Osta vitamiineja ja lisäravinteita Pähkinät Pähkinähedelmät Terveellinen Kun on kyse yleisen terveyden edistämisestä ravinnon avulla, ei ole olemassa aivan yhtä hyvää ruokaa kuin vaatimaton saksanpähkinä. Nämä aivonmuotoiset pähkinät ovat enemmän kuin vain maukas välipala – ne ovat todellinen ravitsemuksellinen ihme, täynnä sydänterveellisiä rasvoja, antioksidantteja ja tärkeitä ravintoaineita. Lue, … Read more
Sokerilla on usein huono maine, mutta negatiivisesta lehdistöstä ja sitä kritisoivista johdonmukaisista tutkimuksista huolimatta se on edelleen kehomme tärkein energianlähde. Vaikka hedelmien ja maitotuotteiden luonnolliset sokerit ovat vähemmän huolestuttavia niiden sisältämän kuidun ja ravintoaineiden ansiosta, puhdistetut sokerit, kuten prosessoiduissa elintarvikkeissa olevat, aiheuttavat merkittäviä terveysriskejä. Amerikkalaisten ravitsemussuositusten mukaan keskimääräinen amerikkalainen kuluttaa päivittäin huolestuttavan määrän lisättyä sokeria.1 … Read more
Hyvässä levitteessä on jotain ajatonta. Se tuo mieleen perhejuhlat, kirkkopiknikit tai rennot iltapäivät, jolloin ystävät piipahtivat yllättäen kylään ja halusit jotain yksinkertaista mutta tyydyttävää jaettavaksi. Monille tuoreista vihanneksista ja tuorejuustosta valmistettu levite tuo mieleen muistoja puutarhoista, jotka pursuavat satoa, ja keittiöistä, jotka ovat täynnä naurua. Tämä puutarhakasvistuorejuustolevite on kevyt, virkistävä ja täynnä makua. Se yhdistää … Read more
Jos rakastat kevyitä, hiutaleisia ja herkullisen täytettyjä leivonnaisia, näistä täytetyistä croissant-rullista tulee pian uusi suosikkiherkkusi. Valitsitpa sitten makean suklaa- tai hedelmähillotäytteen tai suolaisen juuston ja kinkun, nämä croissantit sopivat täydellisesti aamiaiseksi, brunssille tai viihtyisäksi iltapäivän välipalaksi. Niitä on helppo valmistaa joko kaupasta ostetusta voitaikinasta tai itse tehdystä taikinasta, ja voit muokata niitä maun mukaan. Miksi … Read more
