Onko sinulla vaikeuksia kiivetä portaita, toimittaa ostoksia tai tehdä puutarhatöitä yhtä kauan kuin ennen? Kyse ei ole väistämättä vain iästä… Entä jos se on oire, jota lihaksesi yrittävät lähettää sinulle? Huomaamaton mutta hyvin todellinen ilmiö vaikuttaa yhä useampiin aikuisiin 50 vuoden iän jälkeen, usein huomaamattamme. Ja silti sitä voidaan heikentää – tai jopa välttää. Utelias? … Read more
Etsittäessään luonnollisia ja tehokkaita tapoja tukea painonpudotusta monet ihmiset palaavat perinteisiin hoitokeinoihin. Yksi yksinkertainen ja suosittu yhdistelmä on lämmin aamujuoma, joka on valmistettu raa’asta omenaviinietikasta, tuoreesta inkivääristä, sitruunamehusta ja lämpimästä vedestä. Helppo valmistaa ja runsaasti potentiaalisia hyötyjä sisältävästä juomasta voi tulla hyödyllinen päivittäinen tapa – varsinkin yhdistettynä terveelliseen ruokavalioon ja aktiiviseen elämäntapaan. Ainekset (yksi annos): … Read more
Poikani kihlattu teki hiljattain julman tempun, joka melkein johti minut vankilaan – kaikki siksi, ettei hän kestänyt nähdä tulevaa appensa ilmestyvän moottoripyörällä juhliin. Jessica ei koskaan peitellyt vastenmielisyyttään elämäntapaani kohtaan. Hänelle öljytahraisilla käsillä ja paikatulla nahkaliiveillä varustettu mies oli nolo asia, varsinkin hänen golfklubinsa edessä. Hän kutsui minut hienostuneeseen ravintolaan väittäen, että se oli hänen … Read more
Nykymaailmassa kroonisista sairauksista, kuten luukivusta, diabeteksesta, hermo-ongelmista ja masennuksesta, on tullut yleisiä vaivoja, jotka vaikuttavat miljooniin ihmisiin. Luonto on kuitenkin aina tarjonnut meille ratkaisuja, jotka voivat parantaa merkittävästi terveyttä ja palauttaa elinvoimaa. Yksi tällainen ihmeellinen ratkaisu on yksinkertainen tapa nauttia kaksi lusikallista luonnollista lääkettä joka aamu. Tutkitaanpa, miten tämä tehokas lääke voi auttaa sinua torjumaan … Read more
”Myönnetään se, herkullinen kermainen suklaakakku tekee paljon monille ihmisille; se tekee minullekin.” – Audrey Hepburn Hei kaikki! Tämän päivän resepti vei sydämeni ja sieluni täysin joka kerta; oletko kakkufani? Suklaadikki? Leivonnan ihailija? Olet tullut oikeaan paikkaan! Suklaa-éclairkakku on helppo paistamaton jälkiruoka, jota äitini teki meille lähes joka viikko. Voin sanoa, että se on osa lapsuuttani … Read more
Hienovaraiset merkit, kuten herkkyys tai värjäytyminen, voivat paljastaa kehittyvän reikiintymisen. Onneksi on olemassa luonnollisia menetelmiä hampaiden vahvistamiseksi ensimmäisistä oireista lähtien, mikä rajoittaa invasiivisten hammashoitojen tarvetta. Löydä yksinkertainen menetelmä hampaiden luonnollisen uudistumisen edistämiseksi sisällyttämällä siihen muutamia päivittäisiä tapoja. Opi säilyttämään hymysi kirkkaus ja vahvuus hellävaraisilla ja kunnioittavilla lähestymistavoilla. Keskity ruokavalioon, joka on runsas välttämättömien mineraalien lähde … Read more
Entä jos seuraava nuorekkuutta parantava hoitosi piiloutuisi keittiöösi? Tämä mauste odottamattomine ominaisuuksineen voisi hyvinkin olla kauneussalaisuutesi säteilevän ja uudistuneen ihon saavuttamiseksi ilman kemikaaleja. Neilikkaöljyn odottamattomat kauneushyödyt Jos luulet, että neilikka sopii vain ruokien ja kuumien juomien maustamiseen, valmistaudu miellyttävään yllätykseen! Tämä pieni mauste kätkee sisäänsä poikkeuksellisia kosmeettisia ominaisuuksia. Sen salaisuus? Eugenolia sisältävä eteerinen öljy, merkittävä … Read more
Näin valmistat herkullista kanaa Tämän ruoan valmistukseen tarvitset: Ainekset Kanan reisipalat: 6-8 kanan reisipalaa 1 tl suolaa 1 tl paprikajauhetta Mustapippuria maun mukaan 3 valkosipulinkynttä (murskattuna) 2 rkl oliiviöljyä Muovikelmu (marinointiin) Täyte: 1 iso sipuli (hienonnettuna) 250 g sieniä (hienonnettuna) 120 g juustoa (raastettuna) 1 tl kuivattua timjamia Voi (pala) Tuoretta persiljaa (hienonnettuna) Suolaa ja … Read more
Vain viidessä sekunnissa tartu haasteeseen ja bongaa rakennuksella oleva yksittäinen henkilö. Tämä optinen illuusio, joka on hienovaraisempi kuin miltä näyttää, testaa näkötervyyttäsi perusteellisesti. Visuaaliset mysteerit: Kiehtova harjoitus havainnoinnillemme Optiset pulmat ovat aina olleet erityisen kiehtovia. Ne haastavat ensivaikutelmamme, stimuloivat logiikkaamme ja, rehellisesti sanottuna, joskus testaavat kärsivällisyyttämme. Nämä ensi silmäyksellä petollisen yksinkertaiset pulmat osoittavat kiehtovan todellisuuden: … Read more
Opi muuttamaan sitkeä liha herkän mureaksi ruoaksi yllättävällä ainesosalla, joka sinulla luultavasti jo on ruokakomerossasi. Tämä nerokas ja nopea menetelmä muuttaa illallisesi hetkessä. Oletko valmis muuttamaan klassisen ruoan sellaiseksi, joka tekee vaikutuksen kaikkiin vieraisiisi? Nerokas temppu uskomattoman murealle lihalle Mureaa lihaa ruokasoodatempulla Kukapa ei olisi unelmoinut tarjoilevansa niin herkkää lihaa, että se hajoaa haarukan kosketuksesta? … Read more
