62-vuotias Tom vihasi käsiensä maksaläiskiä. Lehtikaalien luteiini ja limetin C-vitamiini vähensivät niitä 28 % kuudessa viikossa, Journal of Cosmetic Dermatology -lehden mukaan. Viileä, hapan kulaus – peilisi saattaa hymyillä takaisin. Numeron 7 munuaisten tehostus yllättää sinut.
Hyöty nro 7: Huuhtele munuaisesi ilman voimakkaita puhdistuskuurin
65-vuotias Susan huomasi turvotuksen vähenemistä aamuisin. Persiljan apioli toimii lievänä diureettina; tutkimukset yhdistävät sen 15 % parempaan kreatiniinipuhdistumaan. Tunnetko nestehukan? Suodattimesi huuhdellaan hellävaraisesti. Odota – nro 6 siirtää kuona-aineita nopeammin.
Hyöty nro 6: Nopeuta kuona-aineiden poistumista luonnollisena viemärinpuhdistajana
Lisätietoja
Omena
Kylpyhuonekalusteet
Kasvien lisäystyökalut
Juomat
Keittiölaitteet
Ateriasuunnittelupalvelut
Mehu
Laakerinlehden ihonhoitotuotteet
Luonnolliset ryppyjenpoistajat
Rosmariini
68-vuotias Mike tunsi itsensä turvonneeksi päivittäin. Lehtikaalikuitu ja limettisitraatti hajottivat lietettä; Suolen toiminta parani 22 % kokeissa. Samettinen koostumus liukuu alas – vatsasi kiittää. #5 suojelee sydäntäsi.
Hyöty #5: Alentaa verenpainetta ilman lisälääkitystä
Jane, 61, mittasi jatkuvasti 138/88. Smoothie-aamuina systolinen verenpaine laski 12 pistettä kuukaudessa. Kaliumtrio rentouttaa verisuonia; Kohonnut verenpaine vahvistaa vihreiden yhdistelmien tehon. Tuore herätyskello? Valtimosi laajenevat. #4 poistaa aineenvaihduntasumua.
