Poistaa plakin 5 minuutissa luonnollisesti, ilman hammaslääkärikäyntiä.

Kotihoito 1

Ainesosat

1. 1. • 1/2 litraa vettä
      • 60 grammaa saksanpähkinöiden kuoria

Valmistelu 

1. 1. Keitä mieluiten alumiinisessa astiassa vettä ja 60 grammaa kuorittua jauhoa miedolla lämmöllä, kunnes se kiehuu, ja anna sitten hautua 10 minuuttia miedolla lämmöllä.
   2. Tuloksena on hammastahnan kaltainen tahna, jota käytämme hampaiden harjaamiseen viiden minuutin ajan kahdesti kuukaudessa.