1 kuppi raakahunajaa
1 sitruuna, ohuiksi viipaleiksi leikattuna
3 tuoretta tai kuivattua laakerinlehteä
Ohjeet:
Yhdistä pienessä kattilassa hunaja, sitruunaviipaleet ja laakerinlehdet.
Lämmitä seosta miedolla lämmöllä sekoittaen varovasti, jotta hunaja ei kiehu.
Anna ainesten hautua 15–20 minuuttia.
Ota pois liedeltä ja anna jäähtyä. Siivilöi puhtaaseen purkkiin.
Ota 1 teelusikallinen tätä siirappia 2–3 kertaa päivässä yskän ja keuhkovaivojen lievittämiseksi.
Miksi nämä lääkkeet toimivat
Laakerinlehdissä on luonnollisia yhdisteitä, jotka tukevat hengitysteiden terveyttä vähentämällä tulehdusta ja edistämällä selkeämpiä hengitysteitä. Hunaja toimii luonnollisena yskänlääkeenä ja rauhoittaa kurkkua, kun taas sitruuna tarjoaa immuunijärjestelmää vahvistavaa C-vitamiinia. Yhdessä nämä ainesosat luovat harmonisen sekoituksen, joka tukee keuhkojen terveyttä ja yleistä hyvinvointia.
Kokeile näitä reseptejä saadaksesi luonnollisen ja lohduttavan lähestymistavan selkeämpiin keuhkoihin ja helpompaan hengitykseen.
