Ohjeet:
- Pese ja pilko kaikki vihannekset paloiksi.
- Lisää vesi ja sekoita, kunnes saat tasaisen koostumuksen.
- Juo tätä mehua joka päivä lounaan jälkeen.
Resepti nro 2
Ainesosat:
- 2 punajuurta
- 1 porkkana
- 6 luumua
- 1 sitruuna
- 400 ml vettä
Ohjeet:
- Pese ja leikkaa porkkanat ja punajuuret paloiksi.
- Laita ne tehosekoittimeen luumujen ja veden kanssa.
- Sekoita, kunnes saat tasaisen koostumuksen.
- Siivilöi seos.
- Lisää sitruunamehu.
- Juo lasillinen joka aamu.
Resepti nro 3
Ainesosat:
- Nippu tilliä
- 3 tomaattia
- 1 sitruuna
- 500 ml vettä
Ohjeet:
- Kiehauta vettä ja anna tillin hautua 15 minuuttia.
- Soseuta tomaatit tehosekoittimessa.
- Siivilöi seos.
- Lisää sitruunamehu.
- Juo tätä juomaa joka päivä ennen ateriaa.
Näiden luonnollisten juomien sisällyttäminen päivittäiseen ruokavalioosi voi parantaa merkittävästi terveyttäsi.