Pieni piristysruoansulatukseen
Riisiveden juominen voi myös olla hyödyllistä keholle. Se on täynnä tärkkelystä ja mineraaleja, ja se auttaa palauttamaan energiaa ja ruoansulatusta.
Valmistaaksesi sen, kerää riisin keitinvesi, anna sen jäähtyä hieman ja lisää ripaus hunajaa makeuttamaan makua. Se on lohduttava juoma, erityisesti raskaan aterian tai väsyttävän päivän jälkeen.
Kuinka valmistaa ja säilyttää sitä oikein
Kolme yksinkertaista menetelmää:
- Liotus: Anna riisin liota vedessä 30 minuuttia ja valuta sitten.
- Keittäminen: Säilytä vesi riisin keittämisen jälkeen.
- Käyminen: anna sen levätä 24–48 tuntia voimakkaamman vaikutuksen saavuttamiseksi.
Säilytä riisivettäsi lasipurkissa jääkaapissa enintään viikon ajan.
